【材料3つ】ふるふるカルピスミルクゼリー💓あっという間に固まっちゃう😆

パパッと作れる簡単スイーツ♪通常冷蔵庫で3時間くらいで固まるゼリーが、なんと〜！たった20分（しっかりめは30分）で固まります😳その秘密は氷！！😆子どもたちの、「早く食べた〜い！」をかなえてあげられますよ😁

おすすめポイント
・さわやかなカルピスと牛乳が相性バッチリ💓
・ふるふる食感がクセになるおいしさ✨
・ゼリー液に氷を入れることで、たった20分（しっかりめは30分）で固まります！
・そのままもおいしいですが、みかんやキウイのせもおすすめ👍

【材料　3人分】
・カルピス原液…100mL
・牛乳　　　　…150mL
・氷　　　　　…100g
・粉ゼラチン　…5g
・水　　　　　…大さじ3（45mL）
・お好みでレモン汁…小さじ1〜2
・お好みでフルーツ…適量

【作り方】
1.ゼラチンを水に振り入れてふやかします。
2.ボウルにカルピスと牛乳、お好みでレモン汁を入れて混ぜます。
3.1を600Wのレンジで20秒加熱して、2に加えて混ぜます。
4.氷を加えてやさしく混ぜます。
5.氷が溶けて、どろっとしたらグラスに移し、冷蔵庫で20分〜30分冷やします。

今の時期にぴったりなひんやりスイーツ💓良かったらお試しくださいね🤗♪

ゼラチンの美肌・ダイエット効果
★ゼラチンの原料コラーゲン＝低脂質で炭水化物を含まない
　→肌にハリや潤いを与え、美しく保つ
★コラーゲンはたんぱく質
　→筋肉を作り、基礎代謝UP　

ゼラチンのコラーゲンのおかげでお肌ぷるぷる〜😙
夏は紫外線で肌もダメージを受けやすいので、ゼラチンを使ったスイーツがおすすめ👍

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