アイラップで作る最強時短!!鮭とほうれん草のクリーム煮!!/#shorts#料理#cooking#節約レシピ#レンチンレシピ#ズボラ

アイラップで作る最強時短!!鮭とほうれん草のクリーム煮!!/#shorts#料理#cooking#節約レシピ#レンチンレシピ#ズボラ

⭐️鮭とほうれん草のクリーム煮
～材料〜
・鮭の切り身…2切
・玉ねぎのスライス…1/4個
・カットしめじ…20g
・冷凍ほうれん草…40g
♯牛乳…150cc
♯小麦粉…大1と1/2
♯鶏ガラ…小1
・バター…5g
・胡椒…適量

①アイラップに♯を入れシャカシャカタイム。
②袋の中に、鮭の切り身、玉ねぎのスライス、カットしめじ、冷凍ほうれん草を入れ、袋の上部を軽く折りたたみ600W3分30秒。
③レンジから取り出したら、バター胡椒を入れ、バターを溶かしながら優しくかき混ぜる。(塩気が足りなければ、塩や、醤油で微調整を!!)
④器に盛りつけ、見栄えの胡椒を!!

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・特別な食材をなるべく使わずに、安くて美味しいをモットーに！ズボラレンチンレシピも多数✨流行りのものも作ります！🍳
★レシピ本を買わなくても、動画ひとつで料理ができたら素敵と思って作りました！★

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