【 究極のズボラ飯 】フレンチトーストが最高過ぎた!🍞

    レシピはここをタップ👆
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    ▷材料

    食パン    1枚
    豆乳     80cc
    卵      1個
    ハチミツ   好きなだけ

    ▶︎作り方

    ① グラタン皿に豆乳と卵を入れてよく混ぜる

    ② 一口サイズに切った食パンを①に入れてフォークで食パンを刺して卵液を染み込ませる

    ③ トースターで4〜5分焼いてハチミツをかけたら完成!

    ⚠️ハチミツは1歳未満の子どもには与えないでね!

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    \ 5分で作れる栄養たっぷり朝ごパン! /

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    #トーストアレンジ #トーストレシピ #食パンアレンジ #食パンレシピ #フレンチトースト #朝ごパン #ズボラ飯 #朝食

    1件のコメント

    1. 🍯ハチミツの嬉しい効果🍯

      実はハチミツには
      ビタミン、ミネラル、アミノ酸、酵素、ポリフェノールなど150種以上の栄養が!😳

      ・腸内環境を整える

      ・免疫力アップで風邪予防

      ・抗炎症作用で喉の痛みに効果的

      ・抗酸化作用でアンチエイジングにも効果的

      ・消化吸収が早く、素早く体のエネルギー源になる

      ・白砂糖と比べて少ない量で甘みを感じられる

      こんなにたくさんの効果があると子どもにもママにも嬉しいよね!🤭

      ⚠️ハチミツは1歳未満の子どもには与えない
      でね⚠️