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    【かぼちゃプリン】※卵，乳製品不使用 レシピはコメント！#shorts #食物アレルギー #簡単レシピ #卵不使用 #プリン #かぼちゃプリン #グルテンフリー #りきレシピ #アレルギー



    【かぼちゃプリン】※卵，乳製品不使用 レシピはコメント！#shorts #食物アレルギー #簡単レシピ #卵不使用 #プリン #かぼちゃプリン #グルテンフリー #りきレシピ #アレルギー

    View 4 Comments

    4件のコメント

    1. @りき食物アレルギー on

      美味しそうと思ったらいいね👍

      こんにちは、りきです🙋

      今日の自炊レシピ
      かぼちゃプリン/

      レシピ
      ✏︎-——————————————
      ◆材料
      ｜かぼちゃ…120gくらい
      ｜豆乳…100ml
      ｜ラカント…大さじ2
      ｜ゼラチン…5g（水でふやかす）
      ｜黒みつ…お好みで

      ✏︎-——————————————
      手順
      ⒈かぼちゃの皮を剥いて、レンジで加熱（600Wで5分くらい）
      ⒉容器にかぼちゃ、豆乳、ラカント、水でふやかしたゼラチンを入れて、ミキサーで粉砕する。
      ⒊とろとろになるまで混ぜたら、別の容器に流し入れ、ラップをして冷蔵庫で冷やす（3時間以上）
      ⒋お好みで黒蜜をかけて召し上がれ^ ^
      ✏︎-——————————————

      つくれぽ、お待ちしてます(^^)

      アレルゲンフリーで
      笑顔になるレシピを発信しています

      👉🏻@riki_recipe

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      ▶アレルゲンフリーで安心の料理を作りたい
      ▶みんなと同じように食事を楽しみたい！

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      本当にお疲れ様です😌

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      #アレっ子
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    2. @れの-y3i on

      私も卵乳アレルギーです。基本食べられないのがわかってるのでカフェには入らないけど、いつかふらっと立ち寄れるようになったらなー😢

    4. @Shizuku-o9g on

      私も食物アレルギー(卵)をクラス6で持っていた身なので、お辛い気持ちも大変な気持ちもすごくよくわかります😢
      免疫療法がすごく嫌で入院もとても辛くて、なんで私だけ、、、と何度も何度も何度も何度も思っていました。今はだいぶ食べられるようにはなっていますが、生の卵はまだ全く食べられません。
      アレルギーフリーの食べ物って、高いしとても少ないですよね😿手作りで作っていらっしゃって、本当に本当にすばらしいなって思いました✨同じ境遇の方がいるって考えるだけで、人の心は少しでも軽くなると思います。これからも応援しております✨