【卵×ニラ】簡単ニラ玉にゅうめん #簡単レシピ #おうちごはん #献立 #にゅうめん #ダイエットレシピ Sesame sauce somen recipes ごまだれ×そうめん ごまだれ×そうめんレシピ ごまだれレシピ そうめんレシピ ニラとまだれ素麺
@MESHI_MARU on 2025.12.04 07:15 詳しいレシピはこちら👇 【ふわとろニラ玉にゅうめん】◎材料(2人分)🥄・そうめん(乾)…2束(100g)・卵…2個・ニラ…1/2束(3〜4cmに切る)・片栗粉…小さじ2(とろみ用)・水…800ml <A:スープ>・和風だしの素(顆粒)…小さじ2・しょうゆ…小さじ4(大さじ1と小さじ1)・みりん…小さじ2 <仕上げ>・ごま油…各小さじ1/2ずつ(全体で小さじ1でも可)・白ごま or 黒こしょう…お好みで ◎作り方 📝① そうめんを茹で、ザルにあげてしっかりぬめりを洗い流す。②鍋に水800mlとAを入れて沸かす。③沸いたらニラを入れ、30秒ほどさっと煮る。④片栗粉を同量の水(小さじ2)で溶き入れ、とろみがついたら溶き卵を細くゆっくり回し入れ、ふわっと浮くまで触らず固める。⑤器にそうめんを盛り、③のスープを注ぎ、ごま油を回しかける。お好みで白ごま・黒こしょうを。
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【ふわとろニラ玉にゅうめん】
◎材料(2人分)🥄
・そうめん(乾)…2束(100g)
・卵…2個
・ニラ…1/2束(3〜4cmに切る)
・片栗粉…小さじ2(とろみ用)
・水…800ml
<A:スープ>
・和風だしの素(顆粒)…小さじ2
・しょうゆ…小さじ4(大さじ1と小さじ1)
・みりん…小さじ2
<仕上げ>
・ごま油…各小さじ1/2ずつ(全体で小さじ1でも可)
・白ごま or 黒こしょう…お好みで
◎作り方 📝
① そうめんを茹で、ザルにあげてしっかりぬめりを洗い流す。
②鍋に水800mlとAを入れて沸かす。
③沸いたらニラを入れ、30秒ほどさっと煮る。
④片栗粉を同量の水(小さじ2)で溶き入れ、とろみがついたら溶き卵を細くゆっくり回し入れ、ふわっと浮くまで触らず固める。
⑤器にそうめんを盛り、③のスープを注ぎ、ごま油を回しかける。お好みで白ごま・黒こしょうを。
わあいいね👍煮汁煮絡めて卵ふわとろで美味しそうだな❤❤
はいっ!!言うまでもない味、美味しそうですね!手際もいいね!😊