【中華のプロが作る】極上の豚肉とたまごのチャーハン 肉絲蛋炒飯の作り方

歡迎光臨 いらっしゃいませー😄

皆さん、こんにちは!
今日は、中華料理の定番メニュー 肉絲蛋炒飯 (ròusī dàn chǎofàn) の作り方をご紹介します。
肉絲蛋炒飯 は、豚肉と卵を使って、玉ネギの風味、甘みや醤油などの調味料を加えて仕上げる、シンプルなチャーハンです。シンプルな材料を使った台湾の「家庭的炒飯」なイメージです😊ぜひお試しください🙇‍♂️
[材料]1人前
豚モモ肉 100g
(ひとくちカツ用)
玉ねぎ 40g
ニンニク 1片(5g)
青ネギ 15~18g
温かいごはん 300g
玉子 2個
[豚肉下味調味料]
塩 小さじ1/4
コショウ 適量
紹興酒 大さじ1
醤油 大さじ1
ゴマ油 小さじ1
[チャーハン味付け]
塩 ひとつまみ(約1g)
味の素 ひとつまみ(約1g)
[仕上げ用]
醤油 小さじ1
紹興酒 小さじ1
[チャーハン炒め用]
ラード 大さじ0.8
※コッテリ風がお好みの方は
ラードおすすめします🙇‍♂️
※豚肉は今回は豚モモ肉ひとくちカツ用をカットして使用しました。カットするのが面倒と思われる場合は豚ロース肉ショウガ焼き用というスライスされたのを細切りすると手間が省けますよ😊
豚バラ肉をお使いになる場合はラードは使わず肉の脂でコクが出ます。が少し仕上がりが油っぽくなるのでご注意ください🙇‍♂️
#チャーハン #炒飯 #町中華

BGM:VML https://vmp-vml.com/

アーティスト: KEITA
JASRAC: 264-4815-7
Track: ファーイースト 第11番 ~中華~ Far East No.11 China
Music provided by VML. https://vmp-vml.com/
Youtube: https://youtu.be/YBG_A3RFuks
Stream: https://linkco.re/8tRATZP8

サイト名⇒ 甘茶の音楽工房(英語表記=Music Atelier Amacha)
●作曲者⇒ 甘茶(英語表記=Amacha)
●URL⇒ https://amachamusic.chagasi.com/

音楽:こんとどぅふぇ
音楽:こんとどぅふぇ HiLi
music:ConteDeFees
music:ConteDeFees HiLi

音楽:Lau Tzu Ehru
アーティスト:Doug Maxwell
ライセンス:Youtube Audio Library

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おとわび
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13件のコメント

  1. 個人的には昔からしっとりフワッとの炒飯が好きです。
    今回のネックは豚肉のスライスですかね。あんな風に具材をスライスしてみたい。炒飯美味しそうです❗🐸

  2. 追い油 自分もやっていましたが間違いやなかったんやと嬉しくなりました
    しかし凄いチャーハンです✨

  3. 私の今日の昼ごはん①中華鍋に太白ごま油を多めに入れて 生姜スライス1枚入れて 鍋ならしを兼ねて 香り出し ②卵を溶いて 塩と味の素を入れてスタンバイ その間に冷ご飯を熱めにレンチン ③余分な香り出し油を容器に移して 多めの油に卵を投入して レンチンしたご飯を卵が半熟状態のところへ投入(私はココで一旦 火を消します) よく卵と米が混ざったら 強火でパラパラになるなで炒める ④鶏ガラ粉末とガーリックパウダー 具材を入れて炒める ⑤予め作っておいた 醤油・酢・砂糖・オイスターソース・XO醤・酒・少量の水の合わせ調味液を炒めご飯を鍋の中で避けて沸かしてから 全体を混ぜ炒める ⑥小口ネギを入れて さっと鍋を煽って皿へ
    ※焦げそうで怖くなったら 鍋を火から外し 少量の油を鍋肌から足して炒める
    カエル先生の鍋捌きを いつも見させてもらってるので上手になってきました😊

  4. 家庭用のコンロだとあまり鍋を振らないようにとか言いますが、ガンガン振ってますね。鍋振り鮮やかです。米一粒一粒が光っています。美味しそう。

  5. うぁ〜(*´ཫ`*)食べたい!
    以前中華料理のシェフさんに「炒飯は卵料理なんですよ」と教わってびっくりしました。お米料理だとばかり。
    炒飯とオムライスは、誰かに作ってもらって食べる方が何故か美味しい気がします。
    •́ω•̀)ナンデダロ?

  6. コメント失礼します。鍋ならし用の油はどのように保管されていますか?

  7. めちゃくちゃ美味しいですね🤤
    炒飯もパラパラで尚更です😌
    リクエストなんですが凄いマニアックな料理で雷椒茄子を作ってみて欲しいです🙇🏻

  8. 肉の下味かなり濃い目ですね。その分チャーハンの味付けを薄くしてバランスを取るやり方ですね。

  9. 鍋ならしでテンションが上がるようになってきました。くるぞーくるぞー!みたいな気持ちでワクワクします。ファン度が上がってるっぽいw

  10. 火力の弱い家庭用のコンロでの技術、伝授くださりありがとうございます。
    ほとんどの動画が、業務用の厨房でやってて、火力もそれなりですが、家庭でするとなると火力が弱いので、こうして見せていただけてありがたいです。

    あと演出がすばらしい、早速チャンネル登録しました。😃