キャベツとひき肉のトマトのスープ

    【材料】4人分

    ・キャベツ:1/2玉
    ・ひき肉:200g
    ・セロリ:1本
    ・玉ねぎ:1個
    ・トマト水煮缶:1缶(400g)
    ・水:400cc
    ・顆粒コンソメ:小さじ1(5g)
    ・塩コショウ:少々
    ・ナツメグ:少々

    ・お好きなチーズ(ハード系):お好きなだけ(動画ではパルミジャーノを使用)

    【作り方】

    1. キャベツは洗って半分に切り、芯は残したままさらに4つにくし切りにする。

    2. セロリも良く洗い、葉も全部みじん切りにする。

    3. 玉ねぎは皮を剥きみじん切りにする。

    4. 深めの鍋にオリーブオイルを引き(分量外・大さじ1程度)、玉ねぎとセロリを入れて塩一つまみ(分量外)を加えてしんなりするまで炒める。

    5. 同じ鍋にひき肉を入れ、表面を焼き付けるように炒める。全体をよく炒め合わせ、一度火を消す。

    6. 5にキャベツを入れて、トマト缶、顆粒コンソメ、ナツメグ、水を加えて蓋をして火をつける。(トマト缶に水を入れると残ったトマトのジュースも余すところなく使えます)

    7. 中火で10分ほど煮たら一度蓋を開けて全体をよく混ぜ、塩コショウで味を調える。

    8. チーズを削り入れ、好みの味に仕上げる。器に盛り付け、お好みでチーズをさらにかけて召し上がれ♪

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