【デトックス野菜たっぷり！簡単かぼちゃスープ】かぼちゃ、にんじん、玉ねぎは体の老廃物を取り除く食材です！かぼちゃは疲れが溜まっている人にもおすすめ！ #簡単レシピ #薬膳レシピ #かぼちゃレシピ

【デトックス野菜たっぷり！簡単かぼちゃスープ】かぼちゃ、にんじん、玉ねぎは体の老廃物を取り除く食材です！かぼちゃは疲れが溜まっている人にもおすすめ！ #簡単レシピ #薬膳レシピ #かぼちゃレシピ

【材料】
かぼちゃ　　300ｇ
人参　　　　１本
たまねぎ　　１個
コンソメ　　小さじ3
牛乳　　　　200cc
水　　　　　600cc
パセリ　　　少々（スープに添える）
塩・コショウ　少々

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【薬膳】って何？と気になる方はぜひチェックしてみて下さいね！

☆薬膳の大切な考え方☆
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薬膳のお話　第４話　～気血水って何　その①～

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