【揚げない】鶏もも肉でサクサク!少ない油で作れる「極上スパイシーチキン」がガチで旨すぎる

    こんにちは、チャッキーです!
    今回は鶏もも肉を使った表面はサクサクで、香ばしく中はジューシーな、お子様から大人まで大好きなスパイシーチキンの作り方を紹介させていただきます。

    このスパイシーチキン少ない油で
    揚げ焼きにして仕上げることができますので
    油の処理にも困らず、ガチで美味しくおかずやおつまみとして抜群の一品なんで!
    ぜひ一度作ってみてください。
    ほんと手軽に作れるのにガチで美味いです。

    それでは、ココから!
    絶品!スパイシーサクサクチキンの作り方を紹介させて頂きます。

    【材料】

    鶏もも肉: 1枚(約250g)

    【下味 A】
    濃口醤油、酒:各大さじ1
    砂糖:大さじ1/2
    鶏ガラスープの素:小さじ1/2
    おろしニンニク、おろし生姜:各小さじ2(お好みで調整)
    カレー粉:小さじ1/2
    塩コショウ:少々

    【衣 B】

    卵:1個
    小麦粉:大さじ2

    【仕上げ】
    片栗粉:適量(たっぷりめがおすすめ)

    【作り方】

    1. ボウルに【下味 A】の材料をすべて混ぜ合わせ、味を馴染ませておきます。

    2. 鶏もも肉の余分な筋や黄色い脂身を取り除きます。このひと手間で臭みが消え、仕上がりが綺麗になります。

    3. 火の通りを良くし、味を染み込みやすくするため、身の方に格子状の切り込みを入れます。その後、食べやすい大きさに切り分けます。

    4. カットした鶏肉を1のボウルに入れて揉み込みます。続けて【衣 B】(卵・小麦粉)を加え、粉っぽさがなくなるまで混ぜたら、そのまま20〜30分置いて味を落ち着かせます。

    5. 鶏肉についた余分なタレを軽く切り、表面に片栗粉を多めにまぶします。これがサクサク食感の秘訣です。

    6. フライパンの底が隠れる程度の油を引き、弱火で温めます。鶏肉を並べ入れたら、触らずに約3分じっくりと揚げ焼きにします。

    7. ひっくり返して、裏面も同様に約3分焼きます。一度バットなどに取り出し、1分間休ませて余熱で中まで火を通します。

    8. フライパンを中火に上げ、鶏肉を戻し入れます。両面を30秒ずつさっと焼いて表面をカリッと香ばしく仕上げます。

    少ない油で片付けも楽ちん。カレー粉の香りが食欲をそそる、コスパ最強のメインおかずです。
    最後に油をしっかり切ることで、時間が経ってもベチャつかず、サクサク感が持続しますよ!

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    ◆【楽曲提供:株式会社Pinguino】

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    4件のコメント

    1. 揚げ焼きのメリットが、チャッキーさんのトークと映像に明快に表れていますね。ありがとうございます。