ワンパンダイエット❤️🔥みそ豚キャベツ
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【材料】2人分
◇：後入れ
《🐷豚キャベツ》◀︎動画は1人分で包んでます！
・豚肉 好きなだけ
・キャベツの千切り 好きなだけ
・好きなきのこ 好きなだけ
・塩胡椒 少々
・酒 大さじ1
《🥣旨味噌だれ》
・味噌 大さじ½
・お湯 大さじ1 →味噌を溶く
・ポン酢 大さじ2
・すりごま 大さじ1
・生姜チューブ お好みで
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《🍠大学芋風》
・さつまいも 半分
・バター 5-10g
・てんさい糖 ちょろっと
・醤油 小さじ1/2
・みりん 小さじ 1/2
◇黒胡麻 お好みで
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《🥬ほうれん草のおひたし》
・ほうれん草 ½袋
◇醤油、かつお節 お好みで
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《🧅たまねぎツナポン酢》
・玉ねぎ ½個
・ツナ 1/2缶
・ポン酢 大さじ2
◇鰹節 お好みで
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それぞれ包んでフライパン並べる
水を200ml以上入れて15分ほど火にかける🔥
盛り付けて完成✨
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最後まで見てくれてありがとうございます🌷
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20件のコメント
料理上手だよ！でもほうれん草だけは茹でて。シュウ酸が残って尿路結石になっちゃうよ。料料
このびっくりドンキーみたいで可愛い木のお皿はどこのだろう？
材料を包んでる紙は何処で購入できますか？
小松菜
料理上手以外の言葉を使うとしたら、センスがいいんだろうな
トマト🍅
ナスの煮浸し好きだけど自分で作ったことないから、ワンパン蒸し料理？で作ってみてほしい✨
この手間を惜しまないのがすごいんよ
豚キャベツおいしそうだから作ってみたい！
調味料とは別に回しかけてるのはお酒ですか？説明欄には書いてなかったのですが…😢
本物の料理下手の料理見せてあげたい笑
チャンネル登録しました🌈にんじんやキャベツ使った料理が見たいです！
2人分だからいいけど3．４人分になったらどうなるのか気になる
料理苦手。のレベルが違うわァ
料理苦手な人って大抵が不器用かめんどくさがり屋だと自分は思ってる。
不器用で野菜とかの皮むけないとか
めんどくさがり屋で調味料計量せずに適当に入れて不味くなるとか。
主様は十分料理得意と言っても良いと思います…🥹
大学芋風のおかずが美味しそうすぎます！できればレシピ教えて頂きたいです✨️
一人暮らしくらししてるのでワンパンで作れるの凄いです試してみます！
本当にすごいのは、多くの食材を買っているにも関わらずそれらを全て使い切れる所。
さつまいものおかずの作り方を教えていただけますでしょうか！
説明欄も確認しましたが、動画での動きと説明欄でさつまいもの作り方が違うよな気がしたので、、！😢
教えて下さい
ワンパンの発想や食材の組み合わせや色合いからしてじゅうぶん料理上手だと思うよ👍
何人前ですか？
料理苦手じゃないとこんな作り方思いつかん