かりかりせんべい
詳しいレシピはこちらから👇✨︎´-
@machi_diet.recipe ◀︎−15㎏叶えたスイーツレシピ
「のりとしおでつくったよ～」🍒ྀི☺️
産後１５キロ痩せた
材料３つレンチン５分の
かりかりせんべい
のりしおバージョン
これ以前９０万回再生された
レシピのアレンジバージョンなんだけど
子どもたちが取り合いになるくらい
美味しくできたので
ぜひ作ってみてねっ🍘💕
˗ˏˋ かりかりせんべい のりしおバージョンˎˊ˗
𓍯 材料（1人分）
・ご飯 小盛り1杯
・青のり、塩 お好みの量
▶保存しておくとレシピを見返すとき便利です♪
𓍯作り方
①ごはんに青のりと塩を混ぜる
②クッキングシートにご飯を乗せ、上からプレスする
③600Wレンチン3分
④裏返して600Wレンチン2分
【point】
レンチン直後はふにゃってしてるけど、しばらく置いておくとカリッとなるよっ🍘✨
・甘いものが辞められない
・痩せたいけど食べたい
・時間がないから手間暇かけられない
同じ悩みがある方へ「誰でも簡単・美味しい・しあわせに」なれるスイーツレシピ発信中🕊 ͗ ͗〰︎︎
30秒で紹介します🌼
初めまして。まちです🌷◌˳𓇬
辛い運動０で産後－１５㎏。
ストレスフリーでらく痩せしましょ🌈
▷ 30代 ｜ 161㎝｜63㎏→48㎏
甘いもの大好きなワーママ🍰ིྀ𓌈˒˒
･─･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･
気軽にDM・コメント・フォロー
いただけるとすごく嬉しいですᕱ⑅ᕱ
･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･
#簡単レシピ #無添加 #ダイエットレシピ #ヘルシースイーツ #痩せる #ダイエット #手作り #痩せたい #ヘルシースイーツレシピ #痩せおやつ
28件のコメント
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「のりとしおでつくったよ～」🍒ྀི☺️
産後１５キロ痩せた
材料３つレンチン５分の
かりかりせんべい
のりしおバージョン
これ以前９０万回再生された
レシピのアレンジバージョンなんだけど
子どもたちが取り合いになるくらい
美味しくできたので
ぜひ作ってみてねっ🍘💕
˗ˏˋ かりかりせんべい のりしおバージョンˎˊ˗
𓍯 材料（1人分）
・ご飯 小盛り1杯
・青のり、塩 お好みの量
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𓍯作り方
①ごはんに青のりと塩を混ぜる
②クッキングシートにご飯を乗せ、上からプレスする
③600Wレンチン3分
④裏返して600Wレンチン2分
【point】
レンチン直後はふにゃってしてるけど、しばらく置いておくとカリッとなるよっ🍘✨
・甘いものが辞められない
・痩せたいけど食べたい
・時間がないから手間暇かけられない
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30秒で紹介します🌼
初めまして。まちです🌷◌˳𓇬
辛い運動０で産後－１５㎏。
ストレスフリーでらく痩せしましょ🌈
▷ 30代 ｜ 161㎝｜63㎏→48㎏
甘いもの大好きなワーママ🍰ིྀ𓌈˒˒
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産後15キロ
3×5＝15 ってことか(･∀･)
おいしいけどりょうおおい🤤🙅🙏
私も作ろーっと😀😀
簡単そうだから、作りまーす🎉🎉🎉
大丈夫ですか?なんか元気ないというか疲れてるとか、
うまそう🤤
私ライスペーパーでやってました！
レシピも素敵なんだけどこの人の声ASMRみを感じてすごく好きです
聞こえね〜。声小さいから、もっと大きい声でお願いします。疲れてます？
レピシどうりにやっても焼けないところが必ずありますどうしてらいいですか？
何度も作りました！
ゆかりでシソ味も一緒に作ったけど、それも美味しかったです。
今回醤油バージョンも作ります。
他にも小エビバージョンや、わさびふりかけバージョンも作ってみようと思ってます。
未亡人感あるなぁ〜
これほんとに美味しすぎて何回も作ってます笑
ありがとうございます✨️
子供に言わせてるのなんかなぁ…うーん…ってなった
クッキングシートの代わりになるものありますか???
できたうますぎ
お米も使ってるね😅
声小さいって人は音量大きくすればいいのでは……
豆腐でもできますか?
色々アレンジ出来そう
ライスペーパーで良くない？
ボソボソ喋ってて分からん
子供の朝ご飯にパンばかりより喜ぶかも😊
市販のポテチは油吸ってるし高値になって買ってません。
これなら食べ応えもありそうだし簡単でいいですね。
あおさ買ってきて作ってみます😄
残りご飯と残りふりかけとかでレンチン煎餅作っているけれど
お豆腐せんべいも良いねぇ🍘作るよー😋
子どもというより、大きな息子のために作ります🤩
これに、ジャコと胡麻を入れて作った事あるよ
93歳の義父が感動してたわ❤
無添加ソフト煎餅だから身体が喜ぶよー