【ママも感動！神副菜！】春雨サラダ #給食レシピ #子どもごはん
📌 材料＆レシピはここをタップ👇
給食の先生が子どもウケ抜群レシピ発信中👩🍳→@michi___gohan
レンチン1発・神副菜！/
野菜嫌いもパクパク食べる！
春雨サラダ⭐︎
-———————————————
『春雨サラダ』
【材料（3〜4人分）】
⚫︎緑豆春雨 60g
⚫︎人参 1/2本
⚫︎もやし 100g
⚫︎きゅうり 1本
⚫︎ハム 1袋
⭐︎水 200ml
⭐︎砂糖 大さじ2
⭐︎酢 大さじ2
⭐︎しょうゆ 大さじ2
▪︎ごま油 大さじ1
▪︎ごま 大さじ1
【作り方】
① 人参・きゅうり・ハムは千切りにする。
②耐熱容器に春雨・人参・もやし・⭐︎の調味料を加え、電子レンジで600W6分加熱する。
③②の粗熱をとったら、きゅうり・ハム・▪︎の調味料を加えよく混ぜる。
◆ポイント◆
◎春雨を加熱後は水分が多い状態だけど、5分〜10分程おくと、春雨が水分を吸ってくれてなじむよ！
-————————————————
最後まで見てくれてありがとう♪
こんな方におすすめ /
▷せっかく作っても食べてくれない…
▷このレシピなら食べてくれるかも！
▷今日こそ楽にごはんを作りたい！
▷手軽に栄養満点ごはんを作りたい！
そんなあなたに向けて発信しています✨
フォローで食卓がほっこり、幸せ時間に☺︎
気になる人はフォローしてね♡
コメント&DMもお気軽に💌
毎日家族のために頑張るママたち
お疲れ様です🥹🫶
#春雨サラダ #給食レシピ #らくうまレシピ #らくうまごはん #簡単ごはん
#栄養士ごはん #こどもごはん #幼児食 #幼児食レシピ #簡単レシピ #時短レシピ
5件のコメント
こう言う簡単なのが作ってみる気になりますね❤これからの投稿が楽しみです😋
私もこの料理好き😊
小1と保育園年長の子供がいる母親です！
これ真似したら…
結構な量作って、他のおかずも作りましたが2人だけで春雨サラダ食べきってしまいました(^_^;)
しかもご飯おかわりして…💦
最近は大人顔負けの量を2人で競って食べるのでやりくり大変です(>ω<;)笑
私のあげた伊勢うどんが役にたててよかったー😍食べてくれてありがとうー❤️
きゅうり嫌いな子どももたくさん食べてくれました！大人も美味しかったです☺️
おいしいレシピありがとうございます！