難しい調味料なし!おうちでも簡単「大葉の和風ガパオライス」#shorts #food #recipe #簡単料理 #簡単レシピ #料理 #レシピ

    【材料】※2人前
    ■ご飯…2膳
    ■鶏ひき肉…200g
    ■玉ねぎ…1/4個
    ■赤パプリカ…1/2個
    ■黄パプリカ…1/2個
    ■大葉…10枚
    ■ごま油…大さじ1
    ■塩こしょう…少々
    (A)酒…大さじ1
    (A)オイスターソース…大さじ1
    (A)醤油…小さじ2
    (A)砂糖…小さじ1
    (A)にんにくチューブ…小さじ1
    【お好みで】
    ・目玉焼き…2個分

    【作り方】

    ①玉ねぎ、黄パプリカ、赤パプリカは1cm角に切る。
    【🔴ポイント】
    パプリカが無いときはピーマンだけでもOK

    ②ごま油を中火で熱し、鶏挽き肉、塩こしょうを加えて炒める。お肉の色が変わったら、玉ねぎも加えてしんなりするまで炒める。

    ③(A)、パプリカを加え、2〜3分ほど炒める。大葉をちぎり入れ、さっと全体になじませたら、ご飯と共に器に盛る。お好みで目玉焼きをのせたら出来上がり。
    【🔴ポイント】
    完成後、味見をして味が薄ければ塩こしょうで味を整えて下さい。

    [Ingredients] (Serves 2)
    ■ Rice…2 bowls
    ■ Ground chicken…200g
    ■ Onion…1/4
    ■ Red bell pepper…1/2
    ■ Yellow bell pepper…1/2
    ■ Shiso leaves…10
    ■ Sesame oil…1 tablespoon
    ■ Salt and pepper…a pinch
    (A) Sake…1 tablespoon
    (A) Oyster sauce…1 tablespoon
    (A) Soy sauce…2 teaspoons
    (A) Sugar…1 teaspoon
    (A) Garlic powder…1 teaspoon
    [Optional]
    ・Fried eggs…2 eggs

    [Directions]

    1. Cut the onion, yellow bell pepper, and red bell pepper into 1cm cubes.
    [🔴 Tip]
    If you don’t have bell peppers, just green bell peppers will do.

    2. Heat sesame oil over medium heat, add the ground chicken, salt, and pepper, and stir-fry. Once the chicken changes color, add the onion and stir-fry until soft.

    ③ (A) Add the paprika and stir-fry for 2-3 minutes. Tear the shiso leaves and add the mixture, then quickly mix together. Serve with the rice. Top with a fried egg if desired.

    【🔴Tip】
    Once cooked, taste and adjust seasoning with salt and pepper if desired.

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    1. 【材料】※2人前
      ■ご飯…2膳
      ■鶏ひき肉…200g
      ■玉ねぎ…1/4個
      ■赤パプリカ…1/2個
      ■黄パプリカ…1/2個
      ■大葉…10枚
      ■ごま油…大さじ1
      ■塩こしょう…少々
      (A)酒…大さじ1
      (A)オイスターソース…大さじ1
      (A)醤油…小さじ2
      (A)砂糖…小さじ1
      (A)にんにくチューブ…小さじ1
      【お好みで】
      ・目玉焼き…2個分

      【作り方】

      ①玉ねぎ、黄パプリカ、赤パプリカは1cm角に切る。
      【🔴ポイント】
      パプリカが無いときはピーマンだけでもOK

      ②ごま油を中火で熱し、鶏挽き肉、塩こしょうを加えて炒める。お肉の色が変わったら、玉ねぎも加えてしんなりするまで炒める。

      ③(A)、パプリカを加え、2〜3分ほど炒める。大葉をちぎり入れ、さっと全体になじませたら、ご飯と共に器に盛る。お好みで目玉焼きをのせたら出来上がり。
      【🔴ポイント】
      完成後、味見をして味が薄ければ塩こしょうで味を整えて下さい。

      [Ingredients] (Serves 2)
      ■ Rice…2 bowls
      ■ Ground chicken…200g
      ■ Onion…1/4
      ■ Red bell pepper…1/2
      ■ Yellow bell pepper…1/2
      ■ Shiso leaves…10
      ■ Sesame oil…1 tablespoon
      ■ Salt and pepper…a pinch
      (A) Sake…1 tablespoon
      (A) Oyster sauce…1 tablespoon
      (A) Soy sauce…2 teaspoons
      (A) Sugar…1 teaspoon
      (A) Garlic powder…1 teaspoon
      [Optional]
      ・Fried eggs…2 eggs

      [Directions]

      1. Cut the onion, yellow bell pepper, and red bell pepper into 1cm cubes.
      [🔴 Tip]
      If you don’t have bell peppers, just green bell peppers will do.

      2. Heat sesame oil over medium heat, add the ground chicken, salt, and pepper, and stir-fry. Once the chicken changes color, add the onion and stir-fry until soft.

      ③ (A) Add the paprika and stir-fry for 2-3 minutes. Tear the shiso leaves and add the mixture, then quickly mix together. Serve with the rice. Top with a fried egg if desired.

      【🔴Tip】
      Once cooked, taste and adjust seasoning with salt and pepper if desired.