2分30秒チンするだけ！マグカップオムライス🤤#ライフハック #暮らし#short Easy breakfast recipes マグカップで作る和風オムライス 朝ご飯レシピ 簡単朝ご飯 簡単朝ご飯レシピ
@makoto.lifestyle on 2025.07.30 23:09 📌材料(１人分)ご飯120gミックスベジタブル適量チーズ適量卵1個トマトケチャップ大さじ2 🍴作り方 1. マグカップにご飯、ミックスベジタブル、トマトケチャップを入れ、混ぜ合わせる。2. チーズをのせ、溶き卵を流し入れる。3. 電子レンジで加熱し(500Wで2分～2分半)、トマトケチャップを上からかける。 ✔ワンポイントアドバイス・朝ごはん、1人のランチなどに電子レンジでさっと作れるオムライス！・ミックスベジタブルの他に、ツナ缶、ハムやベーコンでも美味しく作れるよ💡・レンジの加熱時間は、2分だと半熟、2分半でしっかり固まる👍
4件のコメント
冷凍ミックスって溶けるのかな？ やってみよって気持ちにさせられた動画です( *´艸`)
こういう簡単にできそうな美味しそうなものが良い
作り方…本文はどこですか？
📌材料(１人分)
ご飯120g
ミックスベジタブル適量
チーズ適量
卵1個
トマトケチャップ大さじ2
🍴作り方
1. マグカップにご飯、ミックスベジタブル、トマトケチャップを入れ、混ぜ合わせる。
2. チーズをのせ、溶き卵を流し入れる。
3. 電子レンジで加熱し(500Wで2分～2分半)、トマトケチャップを上からかける。
✔ワンポイントアドバイス
・朝ごはん、1人のランチなどに電子レンジでさっと作れるオムライス！
・ミックスベジタブルの他に、ツナ缶、ハムやベーコンでも美味しく作れるよ💡
・レンジの加熱時間は、2分だと半熟、2分半でしっかり固まる👍