【ヘルシーずぼら飯】包丁やフライパン不要！混ぜるだけで超簡単に作れるサバキムチ丼｜1食約150円｜ダイエット中のリアルなヘルシー作り置き｜Saba Kimchi Rice Bowl

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【包丁・フライパン不要！混ぜるだけ！超簡単サバキムチ丼】
ダイエット中でもしっかり満足できる！
1食約150円、材料を混ぜるだけで完成する「ヘルシーずぼら飯」♪
火を使わず、洗い物も最小限。忙しい平日ランチや夜食、作り置きにもぴったりです。

▼材料（1人前）
・サバ缶（水煮）1缶
・キムチ 50g
・ごま油小さじ1
・お好みで小ネギ、卵、いりごま

低糖質＆高たんぱくで栄養バランスも◎
「簡単・安い・うまい」を叶えるサバキムチ丼をぜひお試しください！

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それではまた次回の動画でお会いしましょう！

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