スプラウトで免疫力アップ！バナナも食べてゴリラになる #shorts #こうちゃん #にこりおchannel #僕のご飯#ぶり大根 〓今日のお家ごはん（朝）〓 白米 えのきとスナップエンドウの味噌汁 （えのき、スナップエンドウ、油揚げ） ぶり大根 納豆 （海苔、スプラウト） デザート（いちご、バナナ） いつもご視聴いただき有難う御座います♪ 今後も頑張りますので、是非チャンネル登録よろしくお願いいたします♪ #ごはん #ぶり 3人兄弟 Soba salad recipes こうくん こうちゃん ご飯 そばサラダ そばサラダレシピ そばレシピ にこりおchannel にこりおチャンネル はる ブリ ぶり大根 ミントソースで食べる揚げ蕎麦サラダ モーニング モーニングルーティン モグモグ りお 三人兄弟 僕のご飯 僕の朝ご飯 朝ご飯
