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    【一人deごはん】Let’s eat at home！青菜でお手軽ランチ！「豆苗の卵炒め丼」＋「どん兵衛天そば」



    【一人deごはん】Let’s eat at home！青菜でお手軽ランチ！「豆苗の卵炒め丼」＋「どん兵衛天そば」

    青菜というと、ホウレン草やチンゲン菜、小松菜、水菜、春菊等々あります。豆苗もその一つ。今回は、お安くてお手軽なこの豆苗を使って卵炒めを作りました。とても美味しくいただきました。他の青菜でも同様にできるので、好みの青菜で作ってみて欲しいです。お肉やソーセージなどの具材を加えたら、さらに旨いと思います。これホントー！

    View 26 Comments

    26件のコメント

    1. @warihima8264 on

      めちゃくちゃ早く見れた。
      白菜の漬物大好きです😄
      ご飯🍚進みますよね。
      私もかき揚げ天　先入れ派です。
      笑笑

    2. @小春-r7q on

      やまさんこんにちは😃♪

      豆苗は炒めても、湯がいても美味しくて栄養価が高くて年中食べられる優秀なお野菜ですね😊

      今日もご馳走さまでした♪

    3. @白茶トラ-f1c on

      ヘルシーですが、美味しそう😋
      毎日野菜中心だとからだに優しいですね。

      やまさんのお話とても癒されます。
      ナレーターとか向いてますね😊

    4. @xxxchikuwa666xxx on

      山さんこんにちは(o´ω`o)ﾉ))
      よく動画に登場する野菜の｢豆苗｣ですね♪私は山さんの動画で初めて豆苗を知ったのですが、使い勝手が良くて我が家でも活躍していますよ😋👏私は魚肉ソーセージが好きなんですが、豆苗の卵とじに合いそうです♪私もカップ麺のかき揚げは最初に入れちゃいますね～トロトロ溶けるのが美味しいんですよね🍜💕
      ってやはりマヨがｷﾀｧｧ━(ﾉ>ω<)ﾉ :｡･:*:･ﾟ'☆最高☆
      ヤバ～い絶対美味しい😋😋😋✨←食べた気でいる

      本日も美味しい動画ご馳走様でした(^-^)/

    5. @森本重和 on

      豆苗の丼は見映えがいいですねぇ。美味しそう。どん兵衛のそばとの相性も良さそう。( ´∀`)

    6. @ばばみんばばみ on

      久々にコメしますヽ(‘ ∇‘ )ノ
      お酒は飲まれないんですか

      いつも幸せそうに食べて
      でも食べて過ぎ早食い
      気を付けてください(≧▽≦)

    7. @史歩-u5t on

      やまさん🙆💕🌸こんにちわ　　　今日もあったかいねー　　本当丼ぶり春色じゃん🌸なばなみたい👌　　いーっぱい食べて昼からもがんばろー。またいつかお姉さんの玉子焼き登場する時あるかなあ😃

    8. @namimama7208 on

      マヨネーズ登場に笑笑笑。
      豆苗と白菜のシャキシャキ咀嚼音と「うまいなぁ～」の呟きにＹamaさんの健康体分かりますね、。
      いつまでも元気に「一人deごはん」続けて下さい。
      楽しみにしてます。

    11. @miyu523 on

      豆苗の卵炒め丼めっちゃ美味しそうですね😀あたしも作って食べてみよっかなぁ〜😀あたしも先に入れちゃいますカリカリよりしな〜っとが好きなんですよ😀

    12. @かみかわのぞむ on

      やまさん
      こんばんわ
      今日も美味しい動画ありがとうございます😊

      トウミョウ丼美味しそうです(^^)
      どん兵衛と絶対会いますよね笑

      作ってみます❗️

    13. @meXandXyouXman on

      豆苗炒め丼、私もたまに食べます。
      美味しいです。

      私の場合、豆苗炒め塩胡椒に→納豆を入れます！

      豆苗に納豆、めちゃ上手いですよ〜
      今度お試しを〜

    14. @宮腰恵介-t1h on

      豆苗玉子丼とは鮮やかですね。しゃきしゃきするんでしょうか？どん兵衛も麺のパサパサ感と言うのか、なんとも言えぬ味わいです。この頃のそばにしろ、ラーメンにしろ、つゆが美味しくて最後まで飲んでしまいますよね。山さんは、カロリーメイトのパクり商品、カロリーバランスなるものをご存知でしょうか？ダイソーに売っていて、おやつ代わりに私は食べています。山さんは間食というか、お菓子全般は食べたりするのでしょうか？ポテチとかチョコとか食したりしますか？大好きな、お菓子ってあるんでしょうか？

    15. @相沢智子-y6v on

      やまさん、こんばんは。いつも、美味しそうですね。桜はもう散ってしまいましたか？こちらは、まだ大丈夫です。あと、気候も良くなってきたのでダイエット頑張りたいと思ってます。

    16. @1192-d9k on

      今晩は、ヤマ様☺
      襟元が爽やかで素敵ですね☆チラリと見える青い色がイイですよ〜!
      今日はいつも以上に美味しかったのですね😋ノンストップのバキューム力に思わず見入ってしまいましたよ(笑)どん兵衛ってワカメ入ってましたっけ?最近食べてないから分からないけど…でもワカメ入りも磯のエキスで美味しそうですね😍

    19. @松山武-f6o on

      初めまして、初めてコメントしました。いつも楽しく拝見させて頂いてます。日清焼きそば動画が大好きです。

    21. @まあちゃ-d8i on

      おはよう御座います、いつ見ても美味しそうですね、まだ先ですが８月真夏の大食い楽しみにしてます。どんな食材でお楽しみ〜

    22. @スナ姉 on

      いつも楽しく拝見させて貰ってます。
      やまさんの動画を観てから、私も豆苗を使った料理を作っていまし。
      スープにしたり、炒め物にしたり、1番のヒットは豆苗の肉巻きでした。
      食べっぷりも豪快で、炭水化物LOVEの私にはどストライクな動画です(笑)
      これからも応援しているので、身体に気を付けながら、沢山食べてくださいね。

      ちなみに・・・きゅうりのキューちゃんも山さんの動画拝見以来、我が家には必須になっちゃいました〜(笑)
      長文失礼いたしました。

    23. @こまもん-c4l on

      いつも美味しい動画
      ありがとうございます

      豪快な麺すすりや、ご飯の食べっぷり爽快！
      ついつい見てしまうけど、キケンなんですねぇ〜

    24. @elf9213 on

      前もコメしたけどギャバンって言うのはスパイスを作るメーカーと言うかブランドを指す名詞なので正しくはギャバンブランドのコショーとかブラックペッパーなどと言うのが正しい。