#カブ #キウイ #きのこ #きゅうり #そばかす #テリヤキ #ナス #ナスビ #ニンジン #にんにく #ポン酢 #れんこん #便秘 #栄養 Chinese bento dishes uchida アーモンド あっさり イライラ インゲン豆 ウチダ ウチダファーム おにぎり おやつ オレンジ お弁当レシピ お手伝い かぶ かぼちゃ. カルシウム キャベツ コスパ こども こまつな コレステロール サラサラ サラダ しそ シミ しめじ シャキシャキ小松菜と鶏肉のふわふわ卵炒め しんたま ストレス そら豆 ダイエット タマネギ たんぱく質 チーズ ツナ缶 とうもろこし トマト トマト缶 ドレッシング ながねぎ なす ナッツ ニンニク ねぎ ブロッコリー ホウレンソウ ほうれん草 まいたけ みそ もやし モロヘイヤ やみつき レシピ レタス 中華×お弁当 中華×お弁当レシピ 中華レシピ 代謝 体にいい 作り置き 健康 元気 冬野菜 冷食 切り方 動脈硬化 卵 夏野菜 子供 小学生 小松菜 幼稚園 幼稚園児 得 悪玉コレステロール 損 料理 新玉ねぎ 新鮮 旬 栄養満点 焼きおにぎり 玉ねぎ 畑 疲労回復 痩せる 節約 簡単 美味しい 美肌 肉味噌 茄子 血栓 血液 見極め 豆腐 豚バラ 農園 農業 野菜 長いも 長ねぎ 鶏もも 鶏肉







2件のコメント
ご視聴ありがとうございます😊
材料
鶏もも 1枚
小松菜 1袋
卵 2個
マヨネーズ 大さじ1
合わせ調味料
鶏がらスープの素 小さじ1
オイスターソース 小さじ1
めんつゆ4倍濃縮 小さじ2
みりん 大さじ1
お好みでニンニク 少々
ぜひ作ってみてくださいね😊⭐️
これ美味しそうですね。見た目も鮮やかで、食欲をそそります。小松菜あんなに有ったのに適量になってビックリ。