巻かない！たまごキムチーズキンパ🥚

巻かない！たまごキムチーズキンパ🥚

22時帰宅後でも12キロ痩せた簡単韓国レシピ🇰🇷
後で作れるようにフォロー&保存してね💕︎

【巻かない！たまごキムチーズキンパ🥚】
🥢1人前の分量目安🥢
●材料
・海苔 (全形1枚)
・ごはん (約100g)
・卵 (1個)
・チーズ (とろけるスライスチーズ1枚)
・キムチ (30g)

●作り方
1. 耐熱容器にラップを敷き、卵を割り入れてときほぐす。電子レンジ（600W）で40秒加熱し、ラップの上から形を整えてたまご焼きを作る。
2. 海苔の下半分に、中央から左端に向かって切り込みを入れる。
・ポイント💡: ご飯は少なめの100gに設定。しっかり味のキムチとチーズがあるから、そのままで満足感大！
3. 海苔を4つのエリアに分け、切り込みを左下にして広げる。
・左エリア：ごはん
・右上エリア：たまご焼き
・右下エリア：チーズの上にキムチを乗せる
4. 海苔を左下のエリアから反時計回りに、左上、右上、右下の順に折りたたんでいく（おにぎらずスタイル）。
・ポイント💡: 巻くのが苦手な人でも失敗することなく作れるよ！
5. ラップで包んだまま5分ほど置いて馴染ませ、半分にカットして完成！
ぜひ作ってみてね〜😋

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