揚げないキャベツ入りメンチカツの作り方♪油はたった大匙4でパン粉も直接つけるので簡単！キャベツ入りなのでヘルシーで最高に美味しいです。
揚げないで簡単に出来る
キャベツ入りメンチカツを作ります。
パン粉も直接つけ油大匙4で
揚げ焼きにするので面倒なメンチカツ
も手軽に出来ます。
キャベツ入りですのでヘルシーです。
簡単ですがとても美味しいので
是非作ってみて下さい。
材料（小さめ6個ぶん）
豚ひき肉 200g
キャベツ 100g
玉ねぎ 60g
塩 小匙1/4
コショウ 少々
マヨネーズ 大匙1
片栗粉 大匙1
パン粉 大匙6～7
サラダ油 大匙4
★ ソース
中濃ソース 大匙2
トマトケチャップ 大匙2
牛乳 小匙1
還暦からの新しい挑戦ですが
とても楽しくやらせて頂いています。
まだまだ色々と勉強させて頂き
進化していきたいと思いますので
これからもよろしくお願いします。
shokenママ
#揚げないキャベツ入りメンチカツ
#揚げないメンチカツ
#メンチカツ
こちらの動画もご覧ください
キャベツメンチカツ（揚げるタイプ）
ポテトコロッケ
スコップコロッケ
カニカマでカニクリームコロッケ風
インスタ始めました
宜しければご覧頂けたら嬉しいです。
instagram(shokenママ)
shokenmama1209
https://www.instagram.com/shokenmama1209?
igsh=MXEyY2drcTh5M2J1cA%3D%3D&utm_source=qr
8件のコメント
皆様こんにちはshokenママです。今回はたぶん一番簡単なメンチカツを作りました。油で揚げない！パン粉も直接つけるので簡単！キャベツ入りなので少しだけ節約できてヘルシーです。簡単ですが最高に美味しいので是非作ってみて下さい。皆様のコメントもお待ちしております。
メンチカツよりもコロッケを作りがちでした。油も大匙4でカリカリになってヘルシーなので夕飯に作っていただきます。
簡単に作れてとっても美味しそうですね。今度作ってみます😊
skokenママさん☕️こんにちは🍁まず家🏚️で作りました。🏚️家で練習してグループホーム🏡で作りましたね。利用方様に大変喜んで頂きました。skokenママさん☕️ありがとうございます☕️(≧∇≦)b👍️いいねボタンを押しました☕️
こんにちは👸
お疲れ様です🍵
揚げない美味しいメンチカツを紹介して下さりありがとうございます🤗
快適に過ごせる充実した笑顔あふれるhappyな火曜日でありますように👸🍀🍀🍀
こんにちは😁
美味しいですよね😁
油少なめ❗️有難いです😅 揚げたて 頂きたいです😅
作って🍴🙏ますね😁
初コメントです
作りやすそうで、嬉しいです😊
料理は、昔から、好きだったのですか？
シニアの私は、簡単なレシピありがたいです😊
メンチカツ★いいですね。