【栄養満点】梅ごま大葉🍙 #shorts

1週間献立、材料少なめ、手順も簡単、グルテンフリー多め、🍙 /元和食料理人、元カフェオーナーの料理備忘録。

※専門家ではないので、PFCやkcal等は分かりかねます。

#きのめし
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𓏸𓈒𓂃 元カフェオーナー / 元板前

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ご飯 / 300g
かつおぶし / 小袋1個
塩昆布 / ちょいと
いりごま / 大さじ1
梅干し / 2個くらい

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