中華風の味付けが絶品！もやしとツナの卵炒め
家計に優しいもやしを使って短時間で作れるレシピです。
包丁もまな板も不要、フライパン一つで簡単に作れて美味しいです。
【材料】
もやし 1袋(200g)
ツナ缶 1缶(70g)
卵 2個
ごま油 大さじ1
A 塩 少々
A こしょう 少々
B 鶏がらスープの素 大さじ1
B ガーリックパウダー 小さじ1/2
小ネギ 適量
【作り方】
1. 卵とAを器に入れ、溶いておく。
2. フライパンにごま油を引き、中火で熱し、1の卵液を入れ、ヘラで混ぜて半熟状になったら一度取り出す。
3. フライパンにツナ缶をオイルごと入れ、もやしとAの調味料も入れて中火で炒める。
4. もやしに火が通ったら、卵を戻して軽く混ぜ合わせて、器に盛てる。小ネギを散らして完成。
【お勧めレシピ】
材料4つ！冷めて美味しい豚のコーラ煮
サクサクでスナックみたいに美味しい、春菊の天ぷら
簡単、美味しい、しそ入りつくね
イカのわた焼き
かぶの葉の常備菜
ツナ入りにんじんしりしり
市販のルーと牛乳で絶品、トマトバターチキンカレー
さっぱり美味しい、もやし中華サラダ
5分でできる！超簡単、厚揚げの甘辛煮
とろっと甘いまるごと新玉ねぎとベーコンのスープ
血液サラサラ、かつお節と新玉ねぎのサラダ
フライパンで8分！簡単、キャベツシュウマイ
5分でできる！ふわふわ美味しい、ニラ玉
キャベツとカニカマの和風コールスローサラダ
油不要でヘルシー！しらたきの明太子炒め