【40円でできる】簡単節約！オムナポもやし #ガンガンの料理塾 #もやし #節約レシピ 【40円でできる】簡単節約！オムナポもやし #ガンガンの料理塾 #もやし #節約レシピ Bean sprout snacks おつまみレシピ ガンガン ガンガン レシピ ガンガン 料理 ガンガンの料理塾 ナポリタン もやし オムレツ もやし ダイエット レシピ もやし レシピ ガンガン もやし 節約 レシピ もやしのおつまみ もやしのおつまみレシピ もやしレシピ 激安激ウマおつまみ副菜やみつきもやしのラーポン漬け
@gngn_cooking on 2025.04.23 12:17 【節約爆速おかず】オムナポもやし 【材料 2人分】 もやし 200g卵 2個塩 ひとつまみA ケチャップ 50gA ウスターソース 小さじ1A 牛乳 大さじ1B お好み焼きソース 適量B マヨネーズ 適量B 青のり 少々サラダ油 小さじ1～ 【作り方】 1.もやしをよく洗う。ボウルにAを混ぜ合わせる。ボウルに卵をときほぐし、塩をする。 2.フライパンにサラダ油（小さじ1）を熱し、もやしを中火で炒める。 3.しんなりしてきたら、A を加えて全体を混ぜ合わせる。中火で2分炒める。 4.ペーパーでフライパンの中を拭き、サラダ油を熱し、卵を加えて全体に広げる。 5.半熟になったら3をのせて包む。 6.仕上げにBをかける。 【ポイント】 ・もやしは水分をとばすように炒めます。 質問はコメントへ！
@小堀真純 on 2025.04.24 10:41 ガンガン❤こんばんはモヤシのヒゲはとらない派ですか？手間ではありますが毎回手で摘み取りながら最終工程を頭にうかびながら料理しています。ガンガンも下積み時代はしましたか？
@hananonno on 2025.04.26 11:36 ⊂( ＞ω＜ )⊃わー！もやし、安くて栄養があって美味しいですよね〜こんな作り方もあるんですね😀 私はもやしに少し片栗粉まぶしてチーズ2種類くらい入れて混ぜ混ぜして両面焼くだけなんですが…お腹も満足でヘルシーでよくやっていますよ、味はケチャップだったり、ソースだったりとその時の気分です😊
11件のコメント
とても美味しそうで
休日に作ってみます！
ありがとうございます❤
【節約爆速おかず】オムナポもやし
【材料 2人分】
もやし 200g
卵 2個
塩 ひとつまみ
A ケチャップ 50g
A ウスターソース 小さじ1
A 牛乳 大さじ1
B お好み焼きソース 適量
B マヨネーズ 適量
B 青のり 少々
サラダ油 小さじ1～
【作り方】
1.もやしをよく洗う。ボウルにAを混ぜ合わせる。ボウルに卵をときほぐし、塩をする。
2.フライパンにサラダ油（小さじ1）を熱し、もやしを中火で炒める。
3.しんなりしてきたら、A を加えて全体を混ぜ合わせる。中火で2分炒める。
4.ペーパーでフライパンの中を拭き、サラダ油を熱し、卵を加えて全体に広げる。
5.半熟になったら3をのせて包む。
6.仕上げにBをかける。
【ポイント】
・もやしは水分をとばすように炒めます。
質問はコメントへ！
2〜3回くらい節約シリーズお願いします
これにチーズやろ！！
ちょっと課金して挽肉入れたいですねー
その場合は豚か鶏か…🤔
おいしそうですね。おつまみに作ってみます。
モヤシはナムルにするか、茹でてナンプラーダダかけするしか……ナポリタン化はビックリですわ………ピーマン足したい😊
作って欲しい
物価高騰にはとても嬉しい❤
ガンガン❤こんばんは
モヤシのヒゲはとらない派ですか？
手間ではありますが毎回手で摘み取りながら最終工程を頭にうかびながら料理しています。
ガンガンも下積み時代はしましたか？
⊂( ＞ω＜ )⊃わー！もやし、安くて栄養があって美味しいですよね〜こんな作り方もあるんですね😀
私はもやしに少し片栗粉まぶしてチーズ2種類くらい入れて混ぜ混ぜして両面焼くだけなんですが…お腹も満足でヘルシーでよくやっていますよ、味はケチャップだったり、ソースだったりとその時の気分です😊
お家で味噌ラーメン作り、炒めモヤシのせるのが最高😊