意外と太るツナ缶 #ダイエット #減量 #food

ダイエットの変態が教える意外と太るも シリーズツナ缶今回は間違ってノー ウイールバージョンを買ったんですけれど もこれ普通のバージョンだと1巻 200kcalあります3つだと 600kcalですめちゃくちゃカロリー 高いんですよ砂缶は美味しいですし タンパク質豊富なんですけれども買うん でしたらノンオイルバージョンか普通の バージョンだったとしてもオイルを捨てて から食べましょうじゃないとブクブク太り ます

#ダイエット #減量 #筋トレ #太る #カロリー #意外と太る #太る食べ物 #food #ツナ缶

17件のコメント

  1. 森で猿に育てられたんかってくらい色々終わってる
    インフルエンサー気取りたいなら人間界の常識くらい身につけとけよ