仕込みたった3分！豆乳黒胡麻プリン🍮#ゆる無添加レシピ #ゆる無添加 #無添加 #簡単レシピ #無添加スイーツ #デトックス #ママ #豆腐スイーツ #黒ごまレシピ #簡単おやつ #時短レシピ

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＼罪悪感ゼロ👩／
仕込みたった3分！豆乳黒胡麻プリン🍮
　
スイーツって添加物が多いイメージで、
娘っちのためにも控えた方がいいのかな…って思ってた🥺
でもこのプリンなら、無添加×授乳中にうれしい栄養がしっかり入ってるから安心✨
豆腐のたんぱく質や、黒ごまの鉄分＆カルシウムで母乳の栄養サポートにもぴったり☺️

【仕込み3分！豆乳黒胡麻プリン🍮】
✦材料✦
黒すりごま　　20g
絹ごし豆腐　　90g
てんさい糖　　20g
豆乳　　　　　120ml
ゼラチン　　　4g

✦作り方✦
① 耐熱容器に材料を全て入れてよくかき混ぜる
② 電子レンジ600Wで2分加熱する
③ 粗熱を取ってから冷蔵庫で約2時間冷やして完成♡

このままでも美味しいけどきな粉と黒蜜をかけるのもおすすめ✨

今回使ったてんさい糖は楽天ルームに載せてるからプロフィールからチェックしてみてね👀

濃厚で美味しかったよ🤤
保存して作ってみてね🥰