黒豆のチリコンカン #beats #チリコンカン #黒豆 #チリコンカンレシピ #Chirikonkan #荻窪タウンセブン #荻窪駅 #乾物 #乾物屋
ます3回のち中田です黒豆のチリコンカを 作っていきます よ黒豆を水に1番付けます340分茹で ます玉ねぎ切ってパプリカ切ってニンニク 切ってオリーブオイル ニンニク混ぜ混ぜ 挽肉入れて混ぜ混ぜ 玉ねぎプリカ入れてトマト缶入れて黒豆 入れ て15分べます ケチャップ ターメリックガラムマサラ クミンチリ パウダー混ぜ混ぜします出来上がりました ペロリと食べたいよサワークリームを 乗せるともっと美味しいよみみやってみて ね
