幸運な病のレシピ（ 841 ）夜：手羽悪魔風、ホッケハタハタ干物、レバニラ、豚バラ漬け焼き、ヤゲン軟骨焼き、汁
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スミ3組濡れる2分後4大 頭をここがいい ございまっす java で打って もう許グロッキーだーこの理論に作ったねかだ きて座れないぐらい全部 ばが下がるんじゃ ちょっとはダメだ こので邪魔したのにっ 庶野君寝乱れ所で さも豊作見てねを執行 惑いと白のいっ すー 結局 答えると結構ねっ [音楽] そういう何かうだよねありがとう 4の それなんか帆村の美羽ちゃん4シップって感じが面白い そんなに発足っていうの なんか編んだよと6作ってる人で運転して人じゃないんだよ 何軒も永田充さはスポツかもぅ示唆 [音楽] の不良たちの話ないよねー そういう上流快挙に通したのピンボなぁ 貴君いけるなんだろうね ちょっと 腑に落ちない 才能ワールドどこまでもいけるっていう javari 温い6 あっはぁ 今忘れてましたまた the 様に上げていることを ほんとし改造ワールドカップ予想です もうすぐやめもうせっ 5分曜日 はいご用意入っ取っちゃう錠入りました 郷六章始まりましたこっち20% 20とには曜日 結構それで様がよう浴びればと知らん 4青いの場合はこっちー 心地を今日雑誌ん あれがいきます 名波みろ はっはっは ええええええ ni 週刊ね ん あんまりいろんなものがないんだよねレバーは皆打った これに近いタイプ これねこれをネバーれたべ では2002前 思ったんだ ポッチ万里奈 4日 3 re これ食べていいし まぶニャが 年齢甘くない時です しょうがないよねそんな僕にとって孫ないものは間もないのかなぁ 教唆荒れるんだよ ある乗せショッカーんだっけ 結構アレ エヴァン磨くいえばもやしを捻るでしょうかね なっています レザーもうちょっと彼はある感じで てそれを あまおうとはを奪った えっいっ ベイ地区の アウターっ 1いっ 雨打も打っちゃんっ まあいいよええ 刺身直営族からだそう休み て個は食べてるわけね えっ うって言っちゃんっ お得術です これいうじゃあもうここにちっちゃくないえっ 10枚ももうあとに上るのおっ 一緒20しジャン全然全然べろんちょちまどいっ いろいろそう 出資して後ろまでいん うざっ が大好きとってね 姿勢できる 蘭学て正義ということだ プー証拠 no youtube のレイクしたっ 回振っていっ 指令 案の定平吾がいいならちょっとでが目の恋 ちょっとオウム名前バジャジいってやつろうかん 講演者が来たは何ですか ポンチョ re dee ています ええええええ おっ あとは終始を作っん をまま加工ん と風 ちょっっ [音楽] 4番なためには いつもあの投手とかじゃあ中核となるにね ライブって おっちゃんっ いっ th 恐怖ライフ回復打ってみましょう っっヨナよりはがあったんですよね 人生はそんなもんよ 初めてでました も人するかです [音楽] はい [音楽] はぁっ [音楽] 1 します [音楽] [音楽] お墓仕上げるという 下あ資料 せよう 仕事運飲んだ [音楽] バンドカラーあっ ああああああ は公共映画バリってあげてそう真似て入っていくとさ ねま臭くないです 外側ででは草太郎だっ いました 続ら誘ったん [音楽] 本当のる込みを [音楽] ん 相良もういいよ エイ こっちを受け付ける 月放送細っ ok 派 入った 4 f [音楽] nidonen 願っています 普段エネルギーせます あの欲しい保障費が出てきたっああ ウェバーは沿った deane 種 それはあなたダー氏 をはま s od 3位取った 持った [音楽] tj [音楽] 今日撮った [音楽] ええええええ おっ だけデー そばってあげます tha もうとそれバーニー総世帯数 皆を腐った もうのファンコン前です see [音楽] 摂津 [音楽] toranoana ではにない間の悪い 持っている さぁさぁ play 2 ですけどでこの日の口でこんな素人です 後ろできる頃にボタンバーガー墨客が つながってきてるわけですからん はいではリーダーできゃりーちゃんっ 音がを増すことだろうまず階です レイファーはもって a すー スッゴくああああ ちょっっ ん ええええええ 部下の頃に行くん 一生懸命体だけですねもうまんまいきましょう ちょうど記事考えてぐらいかなぁ ん ネジプチッ ええええええ はいそれじゃああー いい 切った 知っなぁしねえ new ほぼこれで5 ちょちょちょちょちょちょちょちょちょちょちょちょちょちょっ 不不不不不不不不不不不不不不不不不不不不 [音楽] 見れちゃう これはいらん えっこいっ はいっ 廃校は漬け置き ん と思っ 古賀収集だね 4 me キャット入っていた あっはいおっすー なんか今日疲れてる年な能力しか出ないん [音楽] クリス今度食べバリューです えっ ねえねえから w 7 a 4 どこかかっこいいよねぇ なんか俺日本のクリスコーネルって言われて 見たような おっすー [音楽] 伊能子なんですよ この辺ですよすー 博多これは恥だん と思っていますすー これいらんねんちょっとかぶっ 気にいらないよぞっ ちょ ん th おっ ていた 汁はね意外と早く 意外とっていうか もう一応したんだろう しています いっちょ行っていた 背負った とって ch 入っています すぐ八重譲渡するぞ 豚バラどうか 言葉がブローカー ええええええ 0 しています ほどとどうぞを飛ばしました ここに見えたら僕いいねっ 白すごい foma そうだねー 鹿のばラーニングに行っている [音楽] もうソフトに机をむろげー はいもうこっちいいかもするが小鹿はやなんだ 入って税 スイーツあっています wh t 4 はっはっは こんなきた不処分がありますねっ 半分運転がん まだちょっとね バッハ まだちょっとでここに立って ちょっと退散ひとって 味わいがねぇ 羽生にもなっ います [音楽] [音楽] はありません ですよね 安いーやっ スムース化した 羽村感がぐん 半額パン舌ん いないですよね えっとまずソッチュあ then 空てりだったらこれでいいですいい コロコロ言っています 他の誰もマニフェストのダメダメなところ嫌いねー chosen だいぶケーキパイモンが1卓球でございますね 美味しいねっ ねこれを3組以外でたところねー 思っています 行けベイビー御苦労けど パネルって空もタフだった 彼の頭を越えていった ani あるの 5分外さして帰ったっ スキルん 付け歯 キャッチして誰上 duo ん dj パワーすごくおいしい もうチューチュー それを持ってい [音楽] ha ha ha icare 打ち合えるも希望曲ですね そっちロングティーもいいですがなぜなんだから 1 [音楽] もっとだねぇ異名を協定 それじゃあし ね 斎藤さんが乗っていた [音楽] 主なに数やるの一枚 犬童来ちゃうなあという そうゼストダルいございますねー 東京だからねぇ 金くれい あっはぁそれはだよなんかいるかよ 声明は 金では買えんぞおっ ん ネコはんぞ官兵衛さんねはいじゃあ最後は刺身 写真猫の借家の詩歌を染めてやれと思った いっていいかもね います [音楽] 心にいろんな機種ないとダメだぞ とって来ん これでもうするようだ なんか終わってみましょうん 終わってダメだったと思う ちゃんちゃダメだと ちょっ まだが先生もだん change 破壊はいい yemen 開発者モード誌も光っ [音楽] をしましょう ちょっと 自分2 何度も黒枠してい 超二カ所 ねほんと弱く者相直しましたん さてされた朝までにできることとかあっん ながっていただい 4を ん 楽しく 大丈夫かな [音楽] 就任の腕家帰ることだ音色 うえんだからこっちでやれ 半額だけどね御100円だからねはぁ ずぶんいやてこれねえ あっはい ん [音楽] あっはい サイモンシュガー油ワイン蒸しみてください おんぶ低めに知ってないしん f 2 ますー すー ということでちょっする いうと今日は甘さキンっ つけましょうね ちょっと 阿部が作られてい terran あのビューを見たいねぇだろう古い感じ しています スーパーフライパンでやってる子って気がしますね 2 卵あって見えるか所野郎ですけどね エリート校 定価がすればで買ってたんだろう [音楽] 曲がる蝶子10番コンパにそうだろう ん me 今まだ抜けましたんだ pane [音楽] スパ すっ 触覚ホラーがなら何かなぁん 腹まあは打ってるぞね 0 [音楽] いた 頑張って行けてもらおう じゃありませんね dee meu [音楽] me みんゴルを見つけ com アグリス 入っ数 [音楽] [音楽] すべてますこちらはこれを蹴ったという はっ 素で北西とか何考えますしている rt はぁっはぁっはぁっねもうこれはね手羽先浮上水ですねうん 低立つは言えばにだうんっ ということで さあ皆さんも美味しくごはん食べてくださいね様湯 すっ 母したげすよ まえんじゃねーぞうん
http://d.hatena.ne.jp/masaya50/20181223/1545551187
手羽先は開き方を工夫した。うまく開けた。
レバニラは得意なのだ。いろいろと手順や粉の量や質を変えていつもチャレンジしている。
今日は余りレバ臭くないと妻に褒められた。
ハタハタは干し始めてから2日目だ。
乾燥してくると内臓の水が飛ぶので、焼いた時に卵や白子が食べることができて嬉しい。
「一物全体食」という食事に対しての考え方は「皿の上の物を栄養素に分解する（カロリー栄養学）」考え方の対極にある。
生活習慣病とは「食事から生命を受け取る」という思想を失った私たちの食事が現れたものだ。
生活習慣病とは「食事から生命を受け取る」という思想を失った私たちの毎日がの食事が「身体という現実に」現れたものだ。
忙しいからという理由で食事を外注化する。しかし、「自分に寄り添った食事」にはもっと大きな価値がある。
汁は食卓のキング。誰もが満足できる。
調理時間も短い。後から温めて食べてもうまい。肉、野菜の種類を変えることで全く違った風味が出る。
季節の料理である。
豚バラブロックは楽しい。
じっくりと加熱するとラードが出るので別な容器に移しておく。
鶏むねの調理に使うといい。
昔はご飯をこれで炒めたものだが、遠い夏の日の花火の様だ。
思い出すのは素晴らしいが、暑くて蚊に刺されたり歩きつかれたり、辛いことは忘れてしまう。
やげん軟骨は難しい。焼き鳥屋さんで食べることはあったが、家では買うことはなかった。あっさりしすぎている。
今回ラードと合わせて調理したらうまい。
包丁で細かく刻んでも何か調理に使えるかもしれない。
うまいということは僕の身体のマイクロバイオームが食べろと言っているのだ。
父の食事、今日はにぎやかにできた。
カキフライ、鳥手羽悪魔風、白和え、ハタハタの卵のところ、豚バラブロックの照り焼き、レバニラ、ハマチの刺身、サーモンの刺身、汁（豚しゃぶしゃぶ肉と野菜一式）、キャベツスライス、ヨーグルト（フレッシュリンゴ入り）。
毎日作るたびに母を思い出す。
母にもこの料理を食べさせたかった。
1月5日で母が亡くなってから3年が経つ。
そして僕は30年後何を食べているだろうか（生きていればだが）。
「今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。」はこちら
http://d.hatena.ne.jp/masaya50/20180414/1523734644
『炭水化物がいらない食卓』はこちら
http://d.hatena.ne.jp/masaya50/20170819/1503096100
『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら
http://d.hatena.ne.jp/masaya50/20170815/1502790391
『幸運な病のレシピ』はこちら
http://d.hatena.ne.jp/masaya50/searchdiary?word=%B9%AC%B1%BF%A4%CA%C9%C2%A4%CE%A5%EC%A5%B7%A5%D4