簡単おからサラダ

簡単おからサラダ

またうちの子リスこんにちは 今日は8なく最近ちょっとちゃんと動画とっている ちょっと生活感あってごめんなさい 根津ね今日は最近ハマってるこの おかな これでを東風リバーにいい うっています これは何かちょっと本当にしっとりしたやつね おからパウダーとは違いますよこれで作る 8ポテトサラダ風のおからサラダを 作りますめっちゃ簡単です材料です ここから と 用具ルート とう 2 [音楽] こんななるなよが 糖質ゼロのハム ねぇこれを持った値段ちょっと高いんだけど 3階しか入ってないんだよね普通4枚なんだよ いい とマヨネーズ きゅうりポーン 多摩ぜひ半分の骨ので半分入れます day 醤油 他にこう染め大さじ1をお湯で溶いたものと 塩コショウ あの まあ一回しか作ってございますけどでもこれちょっと食べただけで本当のがいっぱいに なる気がする で作っていきます まずはう 玉ねぎと これ新玉ねぎねー 玉ねぎとを きゅうりを 塩もみします n は るべ ブース目にスライスまあスライスじゃなくてんだけど まーす えっ えっ 同じ レイズ月 ええええ ハイハイっ tan ボール逃げるよえっ [音楽] なんか料理以外の動画とかないのかなぁ あっ これでいい 声って これはいい インタレだった 何年使ってねこれ [音楽] 俺にとっ 4を 仕様 チャッパ 初で少々無理ですね で手を見ます [音楽] もんで5分くらいしたら水気絞って それからに入れてるよ [音楽] [音楽] はいしたらですねー おからを 明二 とりやすかったんだよやったねコスパ最強声優やすいよね これやって前買った時 意欲 200円くらいだったんだよねー 200円しないまでも99年だったよっ はいここから 入れましたそこに この高いハムぼ で切れます ぶって意 [音楽] ポンチョ 1枚2枚3枚しかない 1回母がしてから 危険だけどみんなそうだっ ねえ 最高の消費っていうのかなと ています を入れて需要家からてい [音楽] ん 入れました いい んをっ さっきのこれ 鐘楼目したやつねー これをちょっと絞って言う [音楽] ん [音楽] e re これ1話あの娘の単品でも食べるんだけどあのちょっと柔らかくして ドレッシング使わずに これを野菜にかけて一緒に食べるんです 超結構イケてるんだよねー 行為しかった小高絶対いっぱいになるお腹いっぱいになっては職なんかやるなよですね はい 入れましたよ step 8えっ [音楽] ここからハム賞味したきゅうりと玉ねぎを入れました ここにこう染め大さじ1ぐらいをお湯でと言った奴を入れます you 入れました したらいい 塩コショウ もうね残り少ないからそんなに入ってないでえっ 柔らかくするために家がヨーグルト数あのみんなたんかあるみたい あの柔らかくしない場合はあのう それだけマネーずだけでいいみたいです 用具るって人にこえー [音楽] 用語ロズヴィー言ったら美味しかったんだよ 入れましたはいよーございましたよ んでー 迷う [音楽] お金あたりは好きですか萌え そして醤油 あの あれだよねポテトサラダもそうだけど醤油禮物とコクが出て美味しくなるよ で混ぜます もうあとは硬さはお好みなので ただあの小娘がを入れたのでしっかり混ぜてん これね前回作ったときは動画撮ってなかったから こんなしゃもじ使わずに体て軍艦混ぜた ワイルドだろう 持っています えっ 植樹考えかなと もうちょっと汚れと入れます ヨーグルト入れいってマヨネーズをもうちょっと new ちょっとの量じゃないっていう で 必要コションここまずね皆さんのご家庭の味に合わせて化学調味料 いいえ まぁこれで出来上がりなんだよ ていた [音楽] これねちょっと本当にあのをからっぽくないから全然食べれる はい出来上がった4 [音楽] ほらいっ [音楽] 見て [音楽] 出来上がった山盛り うん [音楽] me えっええっ 馬 燃えるいうじゃあ様ふるっておいているけどまぁ今日今ちょっと入れたりとか生 クリーム痛いとか あのトッシュ制限とかやってない人は 器用でやってみてください 本当に美味しい 簡単でごめんなさいじゃあまたねー [音楽]

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