【ごぼうのツナクリチ和え】5分で美肌副菜 #簡単レシピ #shorts
난 왜 튀는데 진짜 재밌어 키데 그게 되나 결심이지 않아 꿈이지 않아이지 근데 참 이상해 본 같지 Yeah.
今日はきんぴら×クリチのおいしくて斬新な
ごぼうの副菜のご紹介です😊
レンジで簡単に作れるので暑い夏にも
ぴったり✨
甘じょっぱいごぼうにツナとクリチの
塩気と旨みが合わさってたまりません🤗
ごぼうとクリームチーズは美肌効果抜群👌
だまされたと思ってぜひ試してみてね！
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【ごぼうのツナクリチ和え】5分で美肌副菜
【材料】２人分【時間】5分
ごぼう…90g
A醤油、きび砂糖…各大さじ1/2
Aごま油…小さじ1
ツナ缶…1缶（70g）
クリームチーズ…3個（約50g）
いりごま…適宜
【作り方】
①ごぼうは包丁の背で皮をこそげて水洗いし、斜め薄切りにしてから細切りにして水にさらす。
耐熱容器にごぼうを入れ、ラップをして600Wのレンジで3分加熱し、ざるに上げる。
②ボウルにAを混ぜ合わせ、ごぼうを加えてなじませたら汁気を切ったツナ缶と、ちぎったクリームチーズを加えて和える。
③器に盛り、お好みでいりごまを散らす
※冷やすと味がなじみます。
※クリームチーズを潰す感じで和えるといいです。
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