ほうれん草と半熟卵の和風サラダ #料理 #簡単レシピ #shorts

    ああ、 おか、おかん。 ほれ草でなんか食べたい。 ほれ草ね。ほれ草で。ほれ草あるからしたらなんかほれ草のなんかなんか作るか。 お願いします。 はい。 過去1 ほれ草がとっても美味しくなる和風サラダができたよ。これから旬を迎えるほれ草は栄養化も高く、甘みや旨味も強くなり、えぐみも少ないのが特徴。 特にベーターカロテンや要が多く石球を 作ることを助けてくれるから妊婦さんの 食事にも大助かり。ほれ草は茹でても レンジ加熱でもどちらでもオッケー。 しっかりと悪を洗い流したら水気を絞って 調味料と合わせていきます。これだけでも 美味しいんだけどここに半熟卵か温泉卵を 乗せて絡ませて食べるととっても美味しい から試してみてね。เฮ

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    1. ほうれん草と半熟卵の和風サラダ

      【食材】

      ほうれん草…1束
      半熟たまごor温泉卵…1個

      鰹節…1袋

      【調味料】

      マヨネーズ…小さじ2
      ポン酢…小さじ1
      砂糖…小さじ1/2
      すりごま…小さじ1
      醤油…小さじ1

    2. こちらのママさんの作るものは、間違いなく美味しそうなので、いつも動画を保存しちゃってます😊💕