【モーニングルーティン？】ほうれん草とベーコンのソテーでシンプル朝ご飯。｜下手のり子の料理日記#27

【モーニングルーティン？】ほうれん草とベーコンのソテーでシンプル朝ご飯。｜下手のり子の料理日記#27

クックックママももう動きともももも経験法やさんじゃありませんよに ものの量だよどれをが来たるを摩耗きて ザクバス食うとこに行ったかしら ものをあそこぬ臨戦態勢だねぇ ぽって さあさっそくを込めて置いてくよ お米みそを加えて丁寧に磨いていくぞ 丁寧で仕事じゃねまあまあところでままご飯は何ぼだいてるんだい 一番よ そっか俺ご飯1合食べるんだけど私もイチゴを食べるわ 一応しか抱いてないでねー ちょ 作ればキャベツおまえって言ってでキュッと抑えてから千切りよさすぐ雇用リアのほか に見事な手さばきだねぇ あれとって食べかけの2チップスくらいしかあげないふよ 映像を食べさせてほしいのキャベツ 切り終わったねボールにキッチンペーパーを敷いてその上に行け物を入れるど こうすればキャベツの水気が少しだけど キレるなよ さすが考えてるねえっまたキャラ室起きるのか ケベスあいっぺんに切ってす指数保存しておくの だいたい3日かけて食べているがメッカ見ろさすがにパサつかないかすごいよだから3 日見たければ 塗りうさ どうりでそれがいつをパサついてると思っていいん 技術字こそついていると次は2時にあるわよ 卒 生きるいい bg は千切りにすると本当は眺める薄切りにしてから千切りにした方がいいけど私 ちょっと苦手なんだよね だから縦に細く切ってから千切りにしているわ 馬頭 c 認知んだねううううはいつも感想 切り終わったらボウルに入れて開くなよ 乾燥してる20度んだけどなぁじゃあ今日は御霊理由で初めて新鮮なサラダを食べさせ てもらえるということなんだね これはた分だけじゃねぇ新玉ねぎよ 玉ねぎと違ってカラム成分が少ないから サラダにぴったりなぞ 新ても敵も千切りにするんだねー 基本千切り4面等の作業ドナーのリオ冊しゃべるより面倒じゃないわ うーん ママ何か黒い打ったよこれこれ p まよ光をかけて黒く見えるだけなど 夏のところ撃ってること思ったよ 腐ったらサラダには許すに規夫さんに先に食べさせるわ ブーブーっての ap ボンゴた舞台だけどー さあ新鮮なピーマンの千切りもさらに加えるよ お次は火縁か パプリカもサラダに入れていく 一体何しに入れていくない太陽にサラダに入るんだねー アプリカが3個で300円と安かったぞ ソッコそんな安いされ彼があったらおいくら日 なるのかね5000円よ ゴセイコウセイ午前4 ん 波誤審てヒュー数時間よとロスきたでー 電飾規夫さんに滝だからねっ 俺で特別そうか俺くれ特別を支えたとか サラダを全部戦記にしたらしっかり混ぜていくわよ ボールの周りに野菜が飛び散ってるねー 転職所このやすいチェックのりおさんのお皿に入れるから すっ いいいいいい ヴィジルいい 最後に袂を稼ぎつければ結局6種類の野菜を使ったんだね 菅だなぁこのサラダを食べさせてくれるんだねえ aria さんに理由別の神よ屈強通信それと太り follow にキャベツの神よ マヨネーズもつけてくれると嬉しいなぁ あときょん 次は日本人らしく味噌汁を作るは もも日本人ととねー お鍋にお湯を張ってコンプとか潰してだしをとるなよ 思って量産型ザクじゃなかったんだねぇ 名湯が的に私のことでもいいわ お味噌汁にはやっぱり豆腐よね私はいつもお豆腐はタッパーに入れて置いて使う分だけ 切り取っているのよ まばこうや豆腐ってそう手のひらの上に乗せて切ったりするもんじゃないかって あ宇宙ぜ定期のするかざせばるから私はモップがまな板ねー そういえばまま武器よさでもねハッハ ばまあなんてヒートホーク振り上げている 私汁の中に東埠頭アブラージュをいれるわ まあまあヒート4群振り上げとばは喋らないでくれるかなぁ 今回は贅沢に卵も落としちゃ 売れにももちろん卵を落としてくれるんだよねー えっ衝撃支援系のタバコ o の某賞味期限内の友峰落としてほしい をピザは 合わせ美佐代シルバーかも混ざってたほうがお得な感じがそれでしょ この急行御僧侶額クソゲー 汁もの椀にふえるわかめちゃんを直接入れちゃいます ああ水でワカメを戻すんじゃなくて直接ミスシールで戻すんだね 数に気を配りながら汁物は2つに均等に分けていく 適当なの今回のかオイル交換ないなぁ ママこのアングルだけ雪に力が入ってないかい 槍が開かれ c 案からにしてみたな意外と美味しそうに見えるもんだね 意外と宛名にはどこ 米はほうれん草とベーコンのソテー4 ええっ 耳こう使うんだねーニンニクを入れた方が ピンク行くなるのでもないならないで構わないんだよ にんにくをみじん切りにするんだねミシンきりでもが霧でもどちらでもいいのよ hey mama と同じく適当なんてねえ あなたをが霧にするわよ まが結構違うよねー ベーカー1センチの幅に切ってね火加減は中火をフライパンに油を入れてそこに ニンニクのミシン切りそして栄冠をいれば車 床引きのゲームを知るが行里道グリの太鼓上 米韓がカリッとするまで炒めてねパリッとしてきたらここに行こう を入れます うわーっパパ俺こう大好きだよ 入れなきゃよかったわもうちょっと冷たくないかい 金がたまったらここにバターを投影します hey バターが当たっているんだねー holly さんのでないよ俺そっちょっと料高すぎないかい バーで売ってるほうれん草2袋分4まあもきゅってが気しないよねぇ ほうれん草をサクサク切ったらまず茎の方から炒めます これだけでゴール磯中火が常に立ってるような気がするんだけど二期にある程度火が 通ったら 葉っぱの部分を入れていきますミニ3分からはみ出すこという 俺明らかに行間違ってるよねー意外と山岳ではないなよ 炒めれば量が減ったでしょほんとだ でもこれでもずっと今日だよ ここに醤油を回し入れますも某 塩コショウを得るないのかし役者もいれるわよ しオプションいるするところなんだけどそれは編集で間違ってカットしてしまったので もじゃんと塩コショウが入ってるから市役所もしっかり入れてね まあまあお皿に山盛りだぬ またくるべきじゃないんだよフライパンにはまだまだ 金が残っているはまあまあ明らかでつくるでを間違えてるよねー されてきたお皿を持ち上げておきます なんでー ちょっ [音楽] バルタン星人の端秋季4行リがメインの道具じゃないのか ああ 美味しそうでしょやっぱりや折れそう量多くないかいいん 生鴎風亭血が出てきたけどこれはどういうことだよ しかもやたらめったらゆりてーよ オープン展示でご飯を解凍します 5安価回答できたら取り出して戻します ナンディ やっぱり取り出します 美味しそうに回答できました配当したご飯は丼へ まあまあちょっと雑すぎ大会ああ 降れば大丈夫なのよバラクをやってっ弁当道 上にかけるのは鮭茶漬け おっソードずう梅ケ島きます 梅干しを持ち上げて 置きます飲んでー これだけで終わりじゃなくてわさびのっけちゃいましょ 大人の牛杭お湯をかけてっ しっかりばせればお茶漬けの出来上がり 遊びはもじゃなくてもいいのかああ それが自分ではせるのよマリアさん でこれ俺の朝母さっきのご飯をどうしたんだ えっ た氏は市立の履行

朝食は、体の資本。
朝からしっかり食べる事によって、体の隅々を目覚めさせます（意識高い系）。

ご飯とお味噌汁、サラダにほうれん草とベーコンのソテーのシンプルな朝ご飯です。

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◆動画で使用した機材◆

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制作者：つばみさ（下手のり子６号）
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