【タンパク質】最強のトマトスープ【脂肪燃焼】
はいこんにちは いでは今回はですね鳥名に行くと玉葱のスープを作りたいと思いまー いではまず玉ねぎを切っていきます 最近玉ねぎねーなんかが高いですね 近所のスーパーでもね以前はねぇ あの1個30円ぐらいで腹でねたまに言ってたんですけどねぇ 最近はそういうのもなくなっちゃって パックでねー 長い以降50円とか 60円とか40とかわかんないんだけど なかなか安い玉ねぎが見かけられなくなってしまいました まあ騎乗2パターンかもしれないですよね 愛では玉ねぎを切っていきます ごくん 切り方は適当ですね 食べやすくをスキ結局ださーいっ うーん多分ん [音楽] カフェだから切りづらいんんではこいつらを痛めていきマースふーん では今回はねあの気持ちいとり編んでいきたいのでこちらのオリーブオイルを築きたい と思います ふーん 行きまーすオリーブとん ふーん では玉ねぎを入れていきまーす いいいい ねぇ にっ [音楽] さあは2秒炒めもう 周りがいう大きされた感が多い着くなりまーす [音楽] 斎藤はにぎやいい色になってまいりますそう 2通りがたよっておりもう オリーブオイルと玉ねぎの香りが見事なハーモニーを奏でており魔王 あそうそう法律を入れていきましょう狂ってる 経営では鬼かをカッティングしていきもふーん はいお肉をズタズタにしましたふーん 鍋はこんな感じですねー 愛がタマネギやいいローになってきましたそれではここにお肉を購入していきます yeah aname 結構肉を入れましたでは今からこり塩こそ 耳骨とラってよーございます car yeah [音楽] ずっと逃げてみたかなぁ大丈夫かなーっ は等次は人に今日入れます いけば桜 ゆゆっ2 以降はこちらを炒めていきます 最良だいぶ素材もいた待ってまいりましたのでこちらでお水を入れていきまーす say [音楽] うーん 食べに800 cc の水を入れましたそれではこちらのグッズグッズしていきまおう を救っ ん 入った ev 煮込まれてまいりましたのでお次が今そびを入れたいと思います 4ん んえはコンソメ塩を入れていきもう [音楽] てい [音楽] 入っては最後の仕上げにフォールトマト豆乳しまうん ん [音楽] ん 流れが出てこないんだかに言われる頃んか 今セルーさ はい完成ですトマトスープ関西デー 愛では良かったらまた次回の動画も見て下さ ようご視聴ありがとうございましたもうつかれさまでしたさよなら風 [音楽]
鶏胸肉とたまねぎとホールトマト缶でトマトスープを作ります。
タンパク質たっぷりでトマトで脂肪燃焼。
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