【メスティン】サバ缶の冷や汁 作り方| レシピ [ソロキャンプ料理]
👇【メスティン料理】一覧はこちら👇
◾️必要な道具
・シングルバーナー（イワタニジュニアコンパクトバーナー CB-JCB (岩谷産業)）
・メスティン（スモールメスティン TR-210 trangia(トランギア) ）
・すり鉢
・シェラカップ
◾️材料(2人前)
・鯖缶 1缶
・生姜チューブ 3cm
・味噌 大さじ一杯
・白だし 大さじ一杯
・冷水 200ml
・絹ごし豆腐 1パック
・大葉 お好みで
・鰹節 お好みで
・ごま お好みの量
・
◾️調理時間
5分
・
◾️費用
約250円
・
◾️作り方
1.ごまをすり鉢ですりおろします。
2.鯖缶、生姜、味噌、白だし、すりゴマをメスティンに入れ、よく混ぜます。
3.メスティンに冷水をいれます。(氷を入れた方が冷たくて美味しいです)
4.豆腐、鰹節、大葉を盛り付けたら完成です！
・
▼アウトドアレシピ公式 WEBサイト
▼instagram
https://www.instagram.com/outdoorrecipe/
◾️撮影機材
・Lumix DMC-G7-K
・H-H025-K 25mm/ F1.7
・Premiere Pro CC
・
#アウトドアレシピ #メスティン #冷や汁 #冷汁
3件のコメント
おいしそーー！
高評価しました！
アウトドアレシピさんこんばんは！
もうこんなん美味しいの確定じゃないですか…!
次のキャンプで作ってみようかな…
今回も素晴らしい動画でした😁
自分はいつもはキャンプ動画を上げていますが、先日福岡でvlogを撮ってアップしてみました！
よかったらご覧ください😊
次回の動画も楽しみにしています。
冷や汁には縁がないすが、昔から食べて見たい物でしたね。リクエストします、ボルシチ、ビーフシチュー、クリームシチュー、スパイシーカレー見たいっす