おうちイタリアン アクアパッツァ

おうちイタリアン アクアパッツァ

アクアパッツァ
材料
 イトヨリ     1匹
 ベビー帆立    20枚程度
 有頭赤海老    10尾程度
 ミニトマト    15個程度
 白ワイン     100g
 塩        少々
 黒胡椒      少々
 ローズマリー   5本程度
 オレガノ     5本程度
 バター      20g
 オリーブオイル  30g
 にんにく     1片

作り方
1.魚介類をすべて水洗いし、汚れを落とす
2.イトヨリの内臓を取り除く
3.フライパンにオリーブオイルを敷き、スライスしたにんにくを焼く
4.イトヨリを入れて片面を焼いていく
5.一度ひっくり返したらベビー帆立、海老、ミニトマトを入れる
6.ワイン、その他ハーブ類、調味料を加えて
  蓋をして10分程度蒸し焼きにし、火が通ったら完成

9件のコメント

  1. 今回も豪華ですね~(^ᗜ^*)
    お魚一匹まるまる出てくるお料理なんて食べた事ないです(^^)
    いつも嬉しくなるお料理
    ありがとーございます😊

  2. イトヨリかな?
    加熱調理で美味しく食べれるそうですが
    ワタシ、刺身で食べたらすごい水っぽかったw
    いつも行ってるイタリアンのとこでは毎回魚が違います
    たまにキジハタが出ます