定型外タブーリ(Tabbouleh)：パセリサラダ
今日は櫻井です今日はパセリのサラダ タブーリを作ります 原材料は主にパセリとそれから タッパーとクスクスというものですねこれを使っていきます一番最初に何か色々切る前 にもうクスクスをですね ボウルにあけちゃって ふやかしていきますこれ乾燥されている状態な 8スク吸わなければ入れなくても大丈夫です クスクスが何かとても美味しい ヘ要素を来れるわけではないえぇっねっのがなくても平気ですよはい したクスクスある程度佐治いまー うんと大さじ一杯くらいれましたかねそこに8 レモンジュース これでふやかします多分 あのレシピ度かだと水でふやかしてくださいとか言うんだけどそんなに度でもは言い ませんから どうせ後でヘェーふと40進めますので もうこれでいいです はいじゃあとりあえずこれはほっぱらがいいいい はいそして次は大事なパセリですねパセリのサラダですから 8パー生 b はですねカーリのくるくるしたやつを選んでください あの葉っぱが開いてる奴はイタリアンパセリで種類が違います えーまぁコンテンツとしてはですね になってい この機材ミネラル説明していきますけれども んだっけ 笛たカロリー台になるバイタミン a 2/ になれますので いやもう賞には良いですね目がよる見えなくなっちゃう人なんかには良いそれから by ため se とそれからカルシウムも含んでいるようです 8セルパパせるんじゃねこれパズルはね結構長持ちする 8 青良い物なんで 処理版や顎を置いとかれることがあるんですねそうするとやっぱり古いものってこと すうが 入っちゃってるいろいろなも平気で売られていることがあるのでそれを注意して ください この木のするは入っているようなところはもう全部もこれは ano 使えません 新鮮であればこのぶーももちろん使えますけれども えっこれを刻んでいきますそれと たブルに必要なものを頭を1回午後で必要なものを説明した多いかな これかね 普通はトマトとタマネギ とキュウリが入っておりますが トマトときゅうりは次の日になるとビシャビシャしちゃうし 味は彼は足っていうかなんか気持ち悪くなっちゃうから タマネギは8 このネギーを値切っていうのはこれで代用 それから きゅうりの鮭して車記した感覚は8セロビで代用しますともたのか入ってなくても全然 大丈夫ですねっ はいこれでわーわーさーああ夏だったら自宅でトマトが取れれば得ることもあります それからはいではその他に入れるものとしてエメット一番最初に誰でもジュースですね えっ 8処理からオリーブオイルですね それからしよううええーっ 瑛太 g の事は入れたら御法度ですけれども私はちょっといい出ちゃいます へいということでじゃあき残響 それが刻んでる間にあのう あれだけど パセリが日本の場合だと長野県が日本で一番しそうです 884とんだったかな1年間にずらしいんですが 低箱言ってんだ 888タイムは全問ですが多分青汁とかの原料になっているかもしれませんね ハザリオネだけで うーん使えちゃうからねぇ えっそんなことを言っている場合でに基礎部屋を生かしたので はい終わったらバイっ 入ったいつもな遠かったですねー よかったであっ 救っ よかったです凝っちゃっても前 b ちゃーん p でしょ 愛でを彼の他の8青ネギとセロリーの方ですね こちらも刻んできます 排気ゼル終了 これもところへ行っちゃハートはもう全部混ぜて終了ですはいこれの中に います うーんん 番数はオリーブ終わりですか これも瑛太だいたい大さじ1杯ハンガーですかねぇ えっ そして84をこれはお好みに塗りますあんまり集 ok 好きじゃない人は少なめにし てください まあ も逃した 以上 でえええ 率いた味の素はこれは内緒で a ん てえっとここで いうとどうしようかな もうちょっとレモンジュースを出してもいいんだけどこの事態で2位と1回混ぜて味目 4してからにしましょう いよいよ はいまぜまぜと味見完了しました 8酸っぱさ大丈夫でしたそれからまあ クスクスは適当にふやけてますのでもうこれで完成です ねあの まあもちろんだかさっき言ったように人によってをしようとか 酸味とかは出してくださいそれかトマトすけしたとトマトもちろん入れるキュウリれる 布に行っていただければいいと思いますこれでパセリのサラダの完成です タイでは以上で知った待った0
良薬はうまし。青汁を無理くり飲む必要はないです。パセリをおいしく食べましょう。
