ヘルシーだけどガッツリレシピ 秋の最強アボカド納豆 #腸活 #簡単レシピ #体臭改善
これお代わりが止められません。秋の最強 アボカド納豆です。気になる大衆もこれで 消えます。ナスは下手を落とし半月で厚め に切ります。お皿に開け、水を入れて レンジでチンします。長ねぎを小口切りに します。 ナースは具合を見ながらチンします。タレ を作ります。ミりンを煮切ってり上を 合わせます。付属のタレもいいけど腸が 喜ぶこっちのタレもいいんです。ナスの 水分を切ります。超に欠かせないアボカド を食べやすい大きさにします。 最後に納豆を叩きます。ボールに食材を 入れ、冷ました調味だれで合えます。 アボカードのトロっとした食期感。タレを 吸い込んだナスに納豆が絡みご飯が止まり ません。食べ物で大衆改善したい方是非 作ってみてください。
気になる体臭、腸活で体の中から徐々に整えていきませんか?
納豆菌×アボカド×発酵調味料で腸内環境をサポートするレシピ
腸が整えば、ニオイの元も自然と収まっていきます。
体臭・便通・肌荒れが気になる方にこそ試してほしい腸活レシピです。
もちろん、ダイエットにも!







1件のコメント
材料 ナス2本 長葱2分の1 納豆1パック アボカド1個
納豆は、ひきわりの方が良かったです。
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