【レンジで３分‼️】低カロリー低糖質で体にも嬉しい♪もっちもちお豆腐チョコケーキ

【レンジで３分‼️】低カロリー低糖質で体にも嬉しい♪もっちもちお豆腐チョコケーキ

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#オートミール
#豆腐
#低糖質

今回は音声なしバージョンでお送りいたします🍀

最近お豆腐レシピを色々考えているはらぺこみきです🤗
今回はお豆腐とオートミールを使ったチョコケーキを作ってみました❤️

レンジで３分で出来て、もっちもち食感で不思議なクセになるおいしさ😍

今回は５切れ分で計算しており、１切れあたりカロリー91kcal、糖質6gになっています♪

お豆腐とオートミールなので１切れ～２切れ食べればお腹も満たされますよ😊

簡単に作れますのでぜひお試し下さい♥️

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☆材料☆

・絹豆腐 １５０g
・オートミール ３０g
・ラカント２５g
(エリスリトール→３３g)
・７２%チョコ ５枚
・卵１個
・ベーキングパウダー ３g
・純ココア 適量 (仕上げ用)

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