無添加の即席みそ汁 #ゆる無添加 #ゆる無添加レシピ #無添加 #ゆる無添加生活 #簡単レシピ

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＼無添加生活をラクしてこ／
今回は丸めない味噌玉作ったよ！
これなら忙しいときにもささっと飲める即席みそ汁が簡単につくれる🔥
　
素材にも自分でこだわれるから
安心して飲めるよ🥰
　
✦材料✦ ≪20食分程度≫
味噌　　　　　　300g
粉末だし　　　　大さじ2
すりごま　　　　大さじ2
乾燥わかめ　　　大さじ2
　
お好みの乾物
　かつお節　　　お好み
　切り干し大根　お好み
　高野豆腐　　　お好み
　あおさ　　　　お好み
　💡他にも干しエビやとろろ昆布、梅干し等もいいかも！
　
✦作り方✦
① ボウルに材料全部を入れる。大きいものは食べやすいサイズに切る
② 全部を混ぜ合わせる
③ 清潔な保存容器に入れて保存する
④ 食べる時は、1食あたり大さじ1程度（15g程度）をお椀に入れてお湯を注いでね☺️
　
✦保存期間✦
冷蔵庫で1週間
冷凍庫で1ヶ月
　
保存して作ってみてね🫶
　
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妊娠を機に健康意識が爆上がりした私が
ゆる無添加情報を発信してます🌱
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