すぐ出来て簡単！しじみの味噌汁／Quick and easy! Clam miso soup #ショート#ショート動画#シジミ汁#しじみ#しじみの砂出し#疲労回復#免疫力アップ#貧血予防#オルニチン
＃しじみの味噌汁 ＃シジミのみそ汁 ＃しじみの汁
【しじみの栄養効果】
しじみは肝臓の働きを高めるオルニチンや疲労回復に役立つビタミンB１２、カルシュウムや鉄分
亜鉛、ミネラルが豊富です。
効能のすごいです！
肝機能の向上、疲労回復、免疫力アップ、骨粗鬆症予防、貧血予防、美肌効果などがありますよ。
🌼 砂抜き方法もご紹介してますので、良かったら見て下さいね。
➡️ しじみの砂抜き方法丸わかり！
🌼 ハマグリの砂出し方法とお吸い物をご紹介してます。
ハマグリのお吸い物と簡単砂出し方法
➡️ https://youtu.be/fltc70QwC8Q
🌼 アサリの酒蒸しと砂出し方法をご紹介してます。
➡️ https://youtu.be/ei4uJ3yXBtk
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[Nutritional Benefits of Shijimi]
Shijimi are rich in ornithine, which boosts liver function, vitamin B12, which helps relieve fatigue, calcium, iron, zinc, and other minerals.
The benefits are incredible!
Improves liver function, relieves fatigue, boosts immunity, prevents osteoporosis and anemia, and improves skin.
🌼 We also introduce how to remove sand from clams, so please take a look if you’re interested.
➡️ Learn how to remove sand from clams!
🌼 Learn how to remove sand from clams and how to make a clam soup.
Clam Soup and an Easy Way to Remove Sand
➡️ https://youtu.be/fltc70QwC8Q
🌼 I’m showing you how to steam clams in sake and remove the sand.
➡️ https://youtu.be/ei4uJ3yXBtk