【ぷりっぷりエビチリ】美味い!簡単!本格!レシピ
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ぷりっぷりの海老に、辛さも調整できるので子供も一緒に美味しくいただけますよ。我が家で大人気の中華料理です。
材料(3人分)一人当たり257㎉
えび15匹(約250g) 長ネギ1/2本 にんにく1片 生姜1片 サラダ油小さじ2
えび下味(塩コショウ適量 酒小さじ1 卵白大さじ1 さつまの粉雪15g)
合わせ調味料(ケチャップ40g ウスターソース5g 砂糖10g 濃口醤油5g 酒10g さつまの粉雪3g 水80g 鶏がらスープの素1g)
手作りラー油(ごま油大さじ1 豆板醤小さじ1~1/2)
揚げ油適量 ごま油小さじ1
作り方
1.にんにく、生姜はすりおろし、長ネギはみじん切りする。
2.合わせ調味料は混ぜ合わせておく。
3.ラー油を作る。フライパンにごま油と豆板醤を入れ、弱火で加熱して油となじんだら器に取り出す。
4.えびは全て殻をとり、背ワタはつまようじで取り出しておく。
(包丁で切れ目を入れて取り除いてもOK)
5.えびに、塩をふり、その後分量外のさつまの粉雪を入れてもみこみ、水洗いしてキッチンペーパーでしっかりと水気をふきとる。
6.えびに下味の塩コショウ、酒、卵白を入れてもみこみ、さつまの粉雪を入れてまぜ、揚げ油で赤く色づくまでさっと揚げる。(中は生でもOK)
7.フライパンにサラダ油小さじ2と、にんにく、生姜を入れて炒める。香りがでたら合わせ調味料を加え、煮立ってきたら、えびとネギを入れてしっかり絡ませる。仕上げにごま油小さじ1をかける。
*好みで手作りラー油をかける






