罪悪感ゼロ唐揚げの作り方 #ヴィーガン #プラントベース #オーガニック #高野豆腐 #唐揚げ #低カロリー #ヘルシーレシピ
罪悪感ゼロ唐揚げの作り方👇🏻
今日はお肉を使わないで唐揚げを作ったよ🍗
そんなことできるの？と思ったそこのあなた！
実はこれ、お肉の代わりに高野豆腐を使ったの🫶
とってもヘルシーでお腹にもたまるから、ダイエットにピッタリ✨
この投稿を保存して、みんなもやってみてね💫
👇🏻高野豆腐からあげ
┈【材料】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
高野豆腐：2枚
醤油：大さじ1
みりん：小さじ2
生姜：小さじ2
片栗粉：適量
油：適量
┈【作り方】┈┈┈┈┈┈┈┈┈
①高野豆腐を水で戻し、水気を切る。
②高野豆腐を一口サイズにちぎる。
③醤油・みりん・生姜を揉み込む。
④片栗粉をまぶす。
⑤フライパンで揚げる。（両面カリッと揚がるまで）
#ヴィーガン #プラントベース #オーガニック #高野豆腐 #唐揚げ #低カロリー #ヘルシーレシピ