5児ママ〜デパ地下風!鶏肉と蓮根もさつまいも#shorts

は、こんなうまいものを作ってみました。 電コ切ってきます。 オッケー。す、入れて。あんまできんで、 これ。オッケー。ゴロ島金属。輪切り。 最近旦那がインフルになったんですね。で 、我が家今月、今シーズン2回目なんです よ。1回娘がその1ヶ月ほど前になって 最近またインフルになったんですけど旦那 がえなんでなる?なんであんたがなる?で 子供はその時になった時は隣の子が インフルだったからしゃあなわそりゃ しゃあなそれはただあなたどこも言って ないわよね旦那意味が分からない意味が 分からない私が思うには手洗いうがいとか も大事やし大事ねけど食べすぎぎっていか んと思う腹いっぱいなんて寝とったらそれ は風引くわりのための人用事でちょっと 12箇所見にくいで今日は2枚は切って いきます。 うん。 の醤油。片栗粉入れます。前も入れる。 もう こさっきの鶏肉も片栗粉入れたんでこれも 一緒に焼いていきます。はい。仲良くね。 あ、2日もいくんだな。もう汗水垂らして カジ開。あと水分飛ばすしった。はい。 焼けたがチェック。じゃ、獅シともき出し たま入れて溢れるぐらいのちょうどいい。 このタレカレーを 具体的にタレが混ざったら完成やを よいしょ。 完成です。 うま。レシピ本もよろしくね。

鶏肉とさつまいもと蓮根のデパ地下風⬇️

〜材料4人分〜

鶏もも肉  2枚 (醤油、酒大さじ1合わせる)
さつまいも 2.3本
蓮根    1房
ししとう  4.5本
片栗粉   適量
ごま    適量

★砂糖、醤油、みりん、酒 各大さじ2

①蓮根は輪切りにしてそれを半分に切り酢水にさらす

②さつまいもも輪切りにして半分に切り水にさらす

③ししとうはヘタを切り楊枝で1.2箇所穴を開ける

④鶏もも肉は一口大に切り醤油、酒をまぜておく

⑤フライパンに少し多めの油を引き
さつまいもに片栗粉を振りカラッと焼いていく

⑥一旦さつまいもを取り出し油が少なければ足して片栗粉を振った蓮根、鶏もも肉を焼いていく

⑦★の調味料を合わせておく

⑧蓋をして5分、火が通ったら、ししとうを入れてさつまいもを戻し入れ★の調味料も入れて絡めていく

⑨ゴマを振って完成

デパ地下風の美味しいおかずです✨
ご飯に合う大人も子供達も大好きな味!
ぜひ作ってみてね♪

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#節約 #飯テロ #自炊

30件のコメント

  1. 食べなくてもわかる絶対うまいやつ🥹
    年少の我が子、インフルまだ未経験
    風邪が流行ってるので注意はしてるけど集団だと仕方ないですよね😅

  2. 手際良すぎるし何よりこんなに大量に作ってるのに、フライパンからこぼさずお皿まで行けるのすごい😭

  3. いつも参考にさせていただいています✨
    今回の料理も家でぜひ作りたいです❣️
    良かったら魔法のタレの調味料を教えてください😊(以前紹介していたらすみません)

  4. めっちゃおいしそ〜😊🥰こんなおいしそーな料理食べれるご家族うらやまし〜😂

  5. うちの旦那は風邪、コロナ、その他の病気入院になったことがない。だから子供や私が病気、入院だろうが保険金請求だけはしっかりして後は知らん顔です。人の傷みがわからないので「弱いねぇ。その病気保険金出るの?俺はちょっと体調悪くても仕事休めないのに寝れていいね」です。
    子供の為周りの為に母親は倒れていられないから女性は長生きなのかなと思う、、、

  6. 本当に5児のママさんなんですか?
    可愛い過ぎるしどう見ても大学生ぐらいですよ!
    でも目を瞑って声だけ聞くとめっちゃおばさん

  7. 旦那さん手洗い、アルコールしてる❔
    うがいはしないよりした方が良いレベルらしいです。
    結局、自分の免疫力を高めよう🙌
    マイちゃんの料理はバランス取れてるんだし、旦那さんは運動かな❔

  8. 量が多いのに鶏肉に片栗粉混ぜても、フライパンに溢れるほど具材入っててもこぼさず飛ばさず作れるのすごい!✨

    昨日ナポリタン4人前作ってコンロ周り凄いことになった 悲しい😂

  9. ちょっと言い悪いかもですが、そんな旦那さんを今回みたいなネタにしてるのが、なかなかの好評みたいですよ🎵共感もできますし

  10. 美味しそう😍
    私が子供生む前からマイさんのことすごいなって思ってましたが、生んでから余計にすごさがわかりました😭
    5児ママでご飯も全部美味しそうで綺麗で仕事もしててってほんとすごすぎです。。

  11. すごーい👏お話しながらでも
    素敵な手さばき✨私も沢山料理して、こんなふうに段取りよく
    素早く出来るように頑張ろー!
    て思えましたーー!!
    美味そう🤤😋❤