【簡単小松菜レシピ】たった15分!ビビンバはコレでいい♪チンするだけ。

    相引き小松なニン参ンをボールへ ニン参ン走りし息でシャっキり 調味料をかけて600Wで4分します。 ご飯に交流してごま油こちじゃん。 キムと韓国のりをさらに混ぜます。 刻みのリと卵を乗せて完成です。 チーズをねぎたすのもいいですね。色取り も綺麗で栄養たです。ここで作り方をお さいします。1ハ引き小松なニン参ンを ボールへ2調味料をかけて600Wで4分 ち3ご飯に合流してごま油こチジン4 キムチ韓国のりを皿に混ぜる5刻みのり卵 を乗せて完成レンジだけで本格的忙しい日 にもぴったりです作っていただけると 嬉しいです。

    仕事終わりでクタクタ、でもちゃんとしたごはんを作りたい…そんな日ありますよね🍚
    レンジだけで本格ビビンバが15分で完成します✨

    ボウル一つで野菜もお肉もたっぷり摂れて、洗い物も最小限
    火を使わないから暑い日でも快適、疲れた日でもサッと作れます
    キムチのピリ辛と温泉卵がトロリと絡む、満足度の高い一品🥢

    【レンジでビビンバ】
    💵 1人分:461円
    ⏰ 調理時間:15分

    📝 食材 / 2人分
    合い挽き ・・・(130g)
    小松菜 ・・・・3株(90g)
    にんじん ・・・1/2本(50g)
    ごはん ・・・・1合
    キムチ ・・・・2パック(80g)
    韓国のり ・・・1パック(4g)
    刻みのり ・・・2つまみ(1g)
    たまご ・・・・2こ

    🥣 調味料 / 2人分
    鶏がら ・・・・・・小さじ2
    しょうゆ ・・・・・小さじ2
    にんにく ・・・・・小さじ2
    砂糖 ・・・・・・・大さじ1/2
    ごま油 ・・・・・・小さじ1
    コチュジャン ・・・小さじ1

    🍳 作り方 / 2人分
    ①合い挽き・小松菜・にんじんをボウルへ。
    →にんじんはしりしり器を使いました。

    ②調味料をかけて600W 4分チン。
    →混ぜずに味を散らすイメージで。

    ③ごはんに合流してごま油・コチュジャン。
    →熱が入ったら大きめのボウルへ。

    ④キムチ・韓国のりをさらに混ぜる。
    →ごはんを切るように全体に。

    ⑤刻みのり・たまごをのせて完成。
    →トッピングのおすすめ教えて下さい♪

    🍽️ 3品献立メニュー例
    💸 献立金額(1人分:701円)

    ▼レンジでビビンバ

    ▼ピーマンのツナ炒め

    ▼韓国のりスープ

    🙋‍♀️ このレシピがおすすめな方
    🏃‍♀️ 帰宅後すぐに夕食を用意したい
    🔥 キッチンが暑くなるのを避けたい
    🍽️ 洗い物を減らしてラクしたい

    このレシピでみなさんの毎日の献立の悩みが解決すると嬉しいです♪
    「作ったよ〜」「ここがわからない!」など、お気軽なコメントお待ちしてます。
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    1件のコメント

    1. 韓国に詳しいのですね。韓国海苔は塩がまぶしてありますから、それだけで調味料になりますよね。ますます興味が湧いてきました。