本当は内緒にしたい🫣むっちむち痩せちぎりパン🤍#ダイエットレシピ #ダイエット垢 #簡単レシピ #ズボラレシピ #豆腐レシピ #ヘルシーおやつ #ちぎりパン #チョコパン Pork belly char siu recipes チャーシューレシピ レンジ腸活蒸しパン 豚バラ×チャーシュー 豚バラ×チャーシューレシピ 豚バラレシピ
@yopivlog on 2024.03.24 05:15 ヘルシーちぎりパン🍞 【チョコ味】絹豆腐 150g卵1個米粉 100~120gお好きな甘味料 15~20g (私はてんさいとうを20g)オオバコ 10gベーキングパウダー 5g ココアパウダー 15g ①豆腐、卵をボウルに入れてかき混ぜる ②残りの材料も入れて混ぜる ③クッキングシートを敷いた耐熱容器に4等分に丸めた生地を入れる ④電子レンジ600w 5分レンチン 他の味は、後日ショート動画投稿でupする予定です🍞もし、『直ぐに知りたい！』って人や詳しい作り方の工程を見たい方は、YouTubeの関連動画をポチッと押して是非見てみてください~🙆🏻♀️💭 私のイチオシの食べ方はちょっとトースターで焼くこと！ 外カリ中モチッがたまらんのよ…🥹☝🏻
@daponteable on 2024.03.26 23:41 シンプルで自然…ダイエッター関係なく楽しめる、味わえる…ありがとう…もう市販のトランス脂肪酸やらショートニング、マーガリンの超甘いパンは食べられません！
@神櫻舞衣 on 2024.04.08 08:18 ❤確かに、大病を患い彼氏にフラれた心の傷や、実母が再婚してそのお相手に言われたからって、39度のインフル状態なのに一人暮らしの家に追い出されたりと、色々あって実母も既に私の母ではなくただの女なんだとダメージを受けたりしたこともありました。それから、今の新婚の旦那にもさん付けして心の予防線を張ってます。。。
@てるてるてるてるエサエサ-b2g on 2024.07.19 11:53 お店とかの商品なら繁盛して行きにくくなってしまうから「内緒にしたい」って言うの理解できるのですが、なんでダイエットレシピを内緒にしたいってなるんですか？自分以外は痩せるなって思ってるのですか？
31件のコメント
レシピは(´･ω･`)？
何で内緒にしたいのだ（笑）
５個前のがレシピなのでは？
レシピ教えて欲しいです♪
主様
動画にはその都度各材料を表示して上げて下さいませませ。
皆さん楽しみにしてて視聴してますからすぐ作りたくなるものならぜひぜひ😊
レシピ前のやつにのってるよ！
ヘルシーちぎりパン🍞
【チョコ味】
絹豆腐 150g
卵1個
米粉 100~120g
お好きな甘味料 15~20g
(私はてんさいとうを20g)
オオバコ 10g
ベーキングパウダー 5g
ココアパウダー 15g
①豆腐、卵をボウルに入れてかき混ぜる
②残りの材料も入れて混ぜる
③クッキングシートを敷いた耐熱容器に4等分に丸めた生地を入れる
④電子レンジ600w 5分レンチン
他の味は、後日ショート動画投稿でupする予定です🍞
もし、『直ぐに知りたい！』って人や詳しい作り方の工程を見たい方は、YouTubeの関連動画をポチッと押して是非見てみてください~🙆🏻♀️💭
私のイチオシの食べ方はちょっとトースターで焼くこと！
外カリ中モチッがたまらんのよ…🥹☝🏻
教えていただいきありがとうございます❗
オオバコがないのですが、おからパウダーで代用できますか？
その場合何グラムがいいですか？
シンプルで自然…
ダイエッター関係なく
楽しめる、味わえる…
ありがとう…
もう市販のトランス脂肪酸やらショートニング、マーガリンの超甘いパンは食べられません！
米粉じゃなくてもいける？
もちふわむっちり、焼いたらカリッと☺️
ベーグルのようなポンデゲージョのような😄
米粉がすぐ無くなりました😳
材料を教えてください
オオバコって？なんですか？入れないとダメかな？
米粉じゃなくて大豆粉で作ればたんぱく質増やせるのに。チョコを無糖の材料カカオマスにして卵を倍にすりゃいい。
関係ないけどほんまを本間って書くの間違いですよー
市松クッキーみたいなパン可愛い！
パン……？
みーつけちゃった！まーねしーちゃお！
カラオケ企画大好きーヾ(*´▽`*)ﾉ
❤確かに、大病を患い彼氏にフラれた心の傷や、実母が再婚してそのお相手に言われたからって、39度のインフル状態なのに一人暮らしの家に追い出されたりと、色々あって実母も既に私の母ではなくただの女なんだとダメージを受けたりしたこともありました。それから、今の新婚の旦那にもさん付けして心の予防線を張ってます。。。
体質的に、食物繊維多くとるとお腹痛くなるので、作る際、オオバコは抜いても大丈夫ですか？
ジャニーズを盗聴、盗撮はほんとにやばい。
大手中の大手だから、ネット界隈よりも凄い動くぞ、舐めてたらほんとに良くない
レシピ教えていただきたいですm(__)m
カロリー知りたいです。
不誠実な投稿内容だったり本間って漢字にしてるあたりおツムの程度が知れるわしょーもな
美味しかったです♪でも計算したら‥‥‥500kcal〜ありますよね😂栄養満点だけど‥‥‥菓子パン食べるよりは良き👌
娘の朝ごはん、私のおやつ用に、2日に1回作ってます！
簡単すぎて最高すぎます！
ありがとうございます🎉
お店とかの商品なら繁盛して行きにくくなってしまうから「内緒にしたい」って言うの理解できるのですが、なんでダイエットレシピを内緒にしたいってなるんですか？自分以外は痩せるなって思ってるのですか？
コレコレ美味しいんだよね❤
なくなるたび作ってます
豆腐の水分は、絞りますか？