大場先生休日朝ごはん_オートミールや鯖の塩焼き1_相模原内科 #shorts
おはようございます 休日の朝ごはんまた紹介します まずはレタスですね+はいつも次行った ものが冷蔵庫に入れてあります ミニトマトミタマと大好きです ええええ鯖の塩焼き またセブンイレブンで買っちゃいました 美味しいんですよねはい トイプロテイン えっタンパク質15g ぐらい300獅子 の左右で磨いてます そしてオートミールですね オートミール米化したもの を止める30g ぐらいです そしてキムチをとビルに と気持ちとってまいります そして 追い越すです甥っ子数 パイナップル味新しいの出ましたので食べ てます 以上で紹介終わります
おはようございます。
休日の朝ごはんまた紹介します。
まずはレタスです。
レタスはいつもちぎったものが冷蔵庫に入れてあります。
ミニトマトに、ミニトマト大好きです。
サバの塩焼き、またセブンイレブンで買っちゃいました。
美味しいんですよね。
はい、ソイプロテイン蛋白質15グラムぐらい、
300CCの白湯でといてます。
そして、オートミールですね。
オートミール米化したもの30グラムぐらいです。
そしてキムチ、オートミールにキムチとても合います。
そしてオイコスです。
オイコスパイナップル味、新しいの出ましたので食べてます。
以上で紹介終わります。
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