【お弁当おかず】作り置きで1週間!見た目良し!栄養良し!なブロッコリーピクルス
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弁当の一品に‼️茹でるだけ。
時短で主婦にお助けの一品です♪
『 ブロッコリーピクルス 』
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【Toy’s ごはん】
▷レシピ ⇒ブロッコリーピクルス
▷時間 ⇒約10分
▷難易度 ⇒★☆☆☆☆
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【材料】
▷ブロッコリー 1房
▷塩 1g
▷にんにく 1ケ
▷赤唐辛子 1本
▷調味酢 浸かる程度
▷粗挽き黒胡椒 お好み量
▷質問やリクエストは気軽にコメントください!
ご希望にお応えしていきます😁
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【Toy’s kitchen】とは。
家にある物で出来るおもてなし料理を
コンセプトに動画提供させて頂いております。
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【関連】
[インスタグラム]
▷https://www.instagram.com/toys.kitchen03
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