【混ぜて冷やすだけ！太らないブルーベリーアイス🍨🫐】レシピはコメント欄へ📝

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暑い夏にぴったりなダイエット中でも食べられるヘルシーアイス🍨🫐

市販のアイスは生クリームや植物油脂などの脂質や添加物もたっぷりだからダイエット中には避けたい😨💦

だけど、このレシピならヘルシーな材料だけでできているから安心して食べられるよっ✊🏻💕

ぜひ作ってみてね〜！

⋆⸜ recipe⸝⋆
ブルーベリーアイス
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┈〖材料 〗 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
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・常温に戻した冷凍ブルーベリー　100g
・ギリシャヨーグルト　100g
・豆乳　100ml
・はちみつ　大さじ２～３
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┈〖作り方 〗 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

①材料全部をシップロックに入れて混ぜる
②冷凍庫で３時間ほど冷やして完成！
1時間おきに混ぜるとよりなめらかに👌🏻
カチカチになったらレンチン600w30秒ほどすると食べやすくなります◎

ゆるグルテンフリー生活で-7kgキープ中の
める(@meru_diet_recipe)です🕊️🫧

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おいしそ〜！
ブルーベリー大好きだから絶対作りたい！

私、ブルーベリーも好きだし、アイスも昔だし、保存して何個かぐらい作ろうかな

生クリームいれるの?私はいつもヨーグルトを珈琲のペーパーに入れて一晩置いた物に混ぜて冷凍庫に入れて食べています。砂糖入れません。十分甘いし美味しいです❤❤

❤️

オヤジです。
作っている動画も見たいです。

とても美味しそうですねー✨
作ってみます🥰
保存可能期間はどのくらいですかね？

うまそう

今さっきままと材料買いにいきました！
がんばります🫐