痩せたい人は保存必須！キャベツもりもり具だくさんトマトスープレシピ🍅 #簡単レシピ
冬はこれで痩せる野菜で腹パングダクさン トマトスープレシピもチェルです。冬は クリスマスやら忘年会やらイベント多いし 運動量も減るしでも食べ物美味しい季節や しで油断すると偉いことになる危ない季節 なので今日はそんな冬におすすめの キャベツもりもリグダクさトマトスープ 作っていきます。まずはキャベツニン参ン 玉ねぎパプリカベーコン締めジを食べ やすい大きさにカットします。ニンニクは みじん切り。具材はこれ通りじゃなくても お好きな野菜、冷蔵庫に余ってる野菜。何 でも合うんでその時々で鍋にオリーブ オイルを引いて火にかけたらベーコンと ニンニクから炒める。ニンニクのいい香り がしてきたら野菜たちを全部入れてさらに 炒める。キャベツがしんなりしてが減って きたらトマトカ1感400g水500ml コンソメ大さじ1.5トマトケチャップ 大さじ2乾燥バジル適量塩好みで 輪切り唐辛しよく混ぜて沸騰したら蓋をし て弱火で10分間煮込む。10分経ったら 器に盛り付けていきます。最後にパセリを ちょっとかけたら出来上がりぜひ。作って みて。レシピ本ン発売中
18件のコメント
キャベツ 1/4個
にんじん 1/2本
玉ねぎ 1/2個
パプリカ黄 1/2個
ニンニク 1かけ
しめじ 100g
ベーコン 70g
オリーブオイル 大さじ１
Aトマト缶 １缶（400g）
A水 500ml
Aコンソメ 大さじ1.5
Aトマトケチャップ 大さじ2
A乾燥バジル 適量
A塩 小さじ1/3
A輪切り唐辛子 お好み
パセリ 適量
①ニンニクをみじん切り、他の具材は食べやすい大きさに切る
②鍋にオリーブオイルを引いてベーコンとニンニクを炒める
香りが立ってきたら他の具材を全て入れてしんなりするまでさらに炒める
③Aを加えて沸騰したら蓋をして弱火で10分間煮込む
④器に盛り付けてパセリをかける
冬は外食、飲み会増えるから
今年もこれに沢山お世話になりそう🍅
身体も温まりそうですね😊
トマト缶めっちゃストック＆冷凍野菜ミックスあるのでトマトスープ明日早速作りまーす❤
ちぇるさん、こんばんは🌠
おぉぉ～、暖まりますね❤
私も大好きです…ミネストローネ
💕🥰💕
冷蔵庫にあるお野菜で
良く作ります🎉❤
ベーコンとパプリカ入ると
コクと風味が豊かになります😮❤
ありがとうございます❤❤❤
ニンニクが壊滅的に駄目なんですが、生姜でも大丈夫でしょうか？
トマト🍅スープ作って食べたいので頑張りたいのですが？
美味しそう〜♪具沢山スープ大好きです😊寒い中 自転車通勤なので 帰宅したら食べたい！！明日帰りにスーパー寄って帰ります！！お豆入れても良さそうですね…大豆缶有るので入れてみます
コレは身体が温まりますね！朝食にパンとでもいいし、夜は軽く済ませたいのでこれだけでもいい！！
ちょうどこういうの作りたい！って思ってましたー！加工肉あまり使いたくなくて、ベーコンの他で代用できるものあるかな??
減塩レシピもお願いします😂
とうがらしも入ってるからあったまりそう！♡
ちぇるさんの顔が映ってない😢😅
そこも大事な味付けです😂
寒い時期は、ニンニク🧄じゃなくて、生姜🫚をたっくさん入れて作ってます(*^^*)
凄く美味しいし身体も温まるし♡
寒い時期の定番メニューです😊😊
おはようございますっ😊
美味しそうだし、温まるからいいですねっ😊
今日作ってみようと思いますっ🥰
いつもありがとうございますっ😊
ちぇるさんの料理の技術や凛々しいお顔も好きなんだけど1番好きなのは手✋
大好きな《トマト煮込みハンバーグ》と味は似てるかな
厚切りベーコン最高🎶
絶対作る🤤
Looks delicious! I will try it with smoked tofu and a bit of smoked paprika powder instead of the bacon.
トマト缶入れて更にケチャップ入れるんだね〜
ケチャップがポイントですね！