混ぜるだけ🥕絶品野菜ドレッシング

混ぜるだけ🥕絶品野菜ドレッシング

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画面右上の…から保存しとくと
すぐ作れて便利だよ✊

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三田◯本店のハムサラダ🥗✨

高級店のあのサラダの

ドレッシングに激似🤤

野菜で野菜を食べるから

美容・健康にも最高✨

サラダが大満足なメインになるよ✌︎

10年ずっと作ってる安定の味👌

試してみてね♡

＼5分完結🥕野菜で野菜を食べるドレッシング／

【材料】
・人参 1本
・玉ねぎ　　　1/4個

– 穀物酢　　　　　50cc
– 醤油　　　　　　50cc
– オリーブオイル　50cc
– みりん　　　　　大さじ1
（お好みで砂糖大1）

【作り方】
①材料全てフードプロセッサーにいれる
②混ぜて完成

☝️フープロだと滑らか美味しいけど、ブンブンチョッパーで粗く刻んでも🙆‍♀️その場合は、1日置いた方が味が馴染んでおいしいよ🥹

☝️穀物酢を黒酢にかえるとまろやか〜

☝️精製されてない砂糖や蜂蜜大さじ1入れてると酢の酸味がまろやかになって、子どもも食べやすい🧒

🫛無添加豆知識🫛

▪️人参のβカロテンは、皮膚を守って免疫力を

　あげ、活性酸素を除去して病気の予防にも✨

▪️人参のβカロテンは脂に溶けるから

　オリーブオイルと一緒に摂ることで、より

　栄養吸収率🆙

▪️オリーブオイル、人参、玉葱の組合せで

　美肌、免疫力UP、便秘解消効果大💪✨

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最後まで読んでくれてありがとう🫶🥹

🌱無添加をゆるく楽しんで健康になってた🌱

そんな経験をもとに【無添加お役だち情報】発信してます🕊️

– 無添加は興味あるけどそんな余裕ない
– 時間もお金もかかりそう

そんな方のために、簡単でおいしい安全なレシピ

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👉@ponko_mutenka

#無添加#無添加レシピ #手作り #ドレッシング