スタミナ満点✨鶏レバーのレバニラ炒め🔥え?ニラレバ⁈コメントで教えてね♡

    水分ちょっと取ります。よいしょ。もう おろしが おろしにく。お酒大さじいっぱいという いっぱいてちょっと細いぐらい 空っぽになった。いけるでしょう。 しっかり焼いてください。 そして [音楽] 裏ガラスシープのMODこ でバニラの完成。

    材料(2人分)
    • 鶏レバー…200g
    • ニラ…1束
    • もやし…1袋
    • にんにく・しょうが…各1片(すりおろし)
    • 醤油…大さじ1
    • 酒…大さじ1
    • ごま油…小さじ1(+焼き用少々)
    • 片栗粉…適量
    • ガラスープの素…小さじ1
    • こしょう…少々
    • 仕上げ用の醤油…少々

    作り方
    1. 下ごしらえ
     ニラは5cmほどに切る。もやしは洗って水気をしっかり切る。
    2. レバーの準備
     鶏レバーは薄切りにして血を軽く洗い流し、水気をキッチンペーパーでしっかり拭く。
    3. 下味をつける
     レバーに、にんにく・しょうが・醤油(大さじ1)・酒(大さじ1)・ごま油(小さじ1)を加え、よくもみこむ。
     片栗粉を全体にまぶす。
    4. レバーを焼く
     フライパンにごま油を熱し、レバーを並べる。
     蓋をして中までじっくり火を通し、両面こんがり焼く。
    5. 野菜を加える
     もやしとニラを加え、強めの火でサッと炒める。
    6. 味付け
     ガラスープの素・こしょうを加え、鍋肌から仕上げ用の醤油を回し入れて香ばしく仕上げる。

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